В продолжение к предыдущему посту.
колготки от целлюлита
Обновлено:
Излюбленное для журналюг и острых на язычок блоггеров тема о знаменитостях как они выглядят на самом деле. Я ещё помню удивление моей юности, когда прочитала в глянце, что есть фото, на котором у Клаудии Шифффер под колготками видно целлюлит, и именно из за него она колготки то и носит.
Эти статейки позволяют нам, обычным женщинам, не умереть от зависти.
Раздел: Беременность и роды / Восстановление после родов Всего 10 процентов женщин могут похвастаться тем, что после беременности и родов фигура стала лучше. Остальным приходится завидовать и грустить или ..начинать работать над собой.
Целлюлит (от латинских слов "cellula" - "клетка" и "itis" - "воспаление") - заболевание подкожной клетчатки, изменяющее ее структуру из-за нарушения местного кровообращения и обмена веществ в жировых клетках. Хотя суффикс "ит" указывает на воспаление (сравните: аппендицит, отит, стоматит), ни о чем подобном в данном случае речи не идет. Более точные названия - липосклероз, локализованная гидролиподистрофия звучат непривычно и пока не приживаются. Слегка сдавите большим и указательным пальцами кожу на бедрах, ягодицах и животе. Появилась подозрительная бугристость, напоминающая кожуру апельсина? Сомнений нет - это начальная стадия целлюлита.
Голубая глина с минералами мертвого моря, спирулиной и хитозаном - ооооочень эффективное средство в борьбе с целлюлитом, проверено на себе, и очень дешевое!!!После двух применений у меня ушло по 1 см с бедер и 1 см с низа живота (это после родов стало очень проблемной зоной), кожа подтягивается моментально, тело становится более упругим!
Выбираем дородовый бандаж
Дородовый бандаж-трусы - это "беременные" трусики с вшитой в них плотной эластичной лентой-поясом, которая растягивается по мере округления животика, прилегает к области поясницы, а спереди проходит под животом, давая ему необходимую поддержку без сдавливания. Чем шире лента, тем эффективней бандаж. Передняя вставка имеет завышенную линию талии, полностью закрывает живот и "растет" вместе с ним, не оказывая на него давления. На выбор предлагаются бандажи не только в виде трусиков, но и в виде шорт - в них уютней и теплее в холодную погоду. Среди "продвинутых" моделей - бандажи-трусики, сделанные без швов, имеющие двухпозиционную нижнюю застежку, благодаря которой бандаж можно не снимать при посещении туалета (достаточно просто расстегнуть кнопки или крючки). Любительницам не только практичного, но и красивого нижнего белья предлагаются модели, отделанные кружевами, в разных цветовых вариантах: белый, черный, оттенки бежевого (кремовый, шампань).
Бандажи этой конструкции очень популярны среди беременных женщин: они просты в использовании, хорошо сидят, не выделяются под одеждой. Но, выбирая их, следует учесть несколько нюансов. Бандаж-трусики можно надевать как на голое тело вместо трусов, так и на них. В первом случае его необходимо будет ежедневно стирать, а потому придется приобрести, как минимум, два бандажа на смену. Если женщина полная или беременность сопровождается набором лишних килограммов и отеками, то в некоторых случаях к концу срока бандажные трусики начинают "врезаться" в бедра и натирать кожу.
Цены на такие бандажи зависят от торговой марки, материала, наличия дополнительных "опций", а, следовательно, качества и функциональности бандажа. Поэтому даже если на первый взгляд кажется, что все модели похожи друг на друга, стоить они будут по-разному. Так, бандажи российского производства (ФЭСТ, Bliss, Mama&Baby) вполне доступны - от 400 до 700-800 руб. В этом же ценовом диапазоне располагаются бандажи из Белоруссии (Милавица) и Латвии (TONUS ELAST). За 1100-1500 руб. можно стать обладательницей бандажа от Chicco (Италия) и МААМ (Россия). Немецкая торговая марка Anita оценивает свою продукцию в 2500-2800 руб.
Надевать бандаж, в идеале, надо только лежа на спине, слегка приподняв бедра. Вопрос лишь в том, как соблюсти это правило вне дома. Ведь не секрет, что беременной женщине приходится довольно часто пользоваться общественным туалетом. На этот случай специалисты советуют отклониться назад, слегка приподнять живот рукой и прижать его, после чего тут же зафиксировать это положение бандажом.
Дородовый бандаж-пояс - это эластичная лента, фиксирующаяся липучкой под животом или сбоку, благодаря чему бандаж легко можно подогнать "под себя", выбрав необходимую степень утяжки. Надевается лента-пояс на нижнее белье или поверх колготок. Следует иметь в виду, что широкая и плотная поддерживающая лента будет давать лучший эффект и меньше деформироваться при носке (скатываться, собираться в складки, врезаться в тело). Такой облегченный вариант бандажа особенно удобен летом. Ленты российского производства стоят в среднем 350-500 руб., в то время как аналогичные модели от Emma-Jane (Англия) и Chicco обойдутся уже в 850 и 1100 руб.
Есть пояса-ленты, которые имеют вставку из хлопкового трикотажа, закрывающую живот (такие модели еще называют бандаж-передник). Приятный на ощупь материал хорошо облегает животик, растягиваясь по мере его увеличения, в результате чего бандаж более точно фиксируется на фигуре, его можно носить с трусиками-мини. Бандаж-передник от TONUS ELAST стоит всего 330 руб., от ФЭСТ и Bliss - 400-500 руб., МААМ и Anita предлагают такую модель соответственно за 1100 и 1800 руб.
Универсальный бандаж используется и до родов, и после них. Он представляет собой двусторонний пояс ортопедической конструкции, у которого одна сторона намного шире другой, усилена жесткой накладкой и упругими косточками. Боковые клапаны-липучки позволяют регулировать размер и степень утяжки пояса, не снимая его. Во время беременности бандаж надевается широкой частью назад, для максимальной поддержки и разгрузки спины, а узкую застегивают под животом, обеспечивая и ему надежную поддержку. После родов (и кесарева сечения в том числе) пояс переворачивается "задом наперед" - и теперь широкая его часть служит для утяжки и фиксации живота, а узкая застегивается на спине.
Такой бандаж "2 в 1" просто необходим женщинам с проблемной спиной и хорош, прежде всего, своей практичностью: его приобретение дает возможность существенно сэкономить, ведь вместо двух бандажей (дородового и послеродового) покупается всего лишь один универсальный. Благодаря боковым утяжкам, надеть бандаж в послеродовом положении женщина может и самостоятельно, но все же для более точной фиксации лучше, если заднюю липучку ей застегнет помощник.
Выбирая дородовый бандаж в виде пояса, нужно учесть, что он будет особенно эффективен, если живот уже достаточно увеличился (с 5 месяцев и позже), а на ранних сроках, неплотно зафиксированный под пока еще небольшим животиком, он может плохо "работать" - съезжать, подниматься вверх, перекручиваться при ходьбе, наклонах, приседаниях. Клапаны с застежками-липучками, при всем своем удобстве, порой выделяются из-под одежды (особенно летней), делая бандаж "видимым", да еще и липнут к эластичным колготкам, блузке, кофте и портят их.
"Универсалы" обойдутся в среднем в 500-650 руб., хотя есть и дешевле - 220 руб. от Mama&Baby, 350-500 руб. от TONUS ELAST. Но есть и более дорогие - например, ортопедические пояса от REHARD TECHNOLOGIES (Германия) стоят 1000 руб.
Правила использования бандажа
Перед покупкой бандажа (как дородового, так и послеродового) необходима консультация у врача.
Новый бандаж перед началом использования нужно постирать и в дальнейшем всегда содержать в чистоте.
Как правило, дородовый бандаж начинают носить с 4-5 месяцев беременности или позже, а послеродовый (если нет никаких противопоказаний) можно надеть уже в день родов.
Надевать бандаж нужно в положении лежа на спине.
В бандаже нельзя ходить целый день. Его снимают на ночь, а днем по возможности каждые три часа делают перерыв хотя бы на 20-30 минут.
Если женщина начала испытывать неприятные сдавливающие ощущения, нехватку воздуха, ребенок стал беспокойно и сильно "толкаться", бандаж нужно немедленно ослабить или снять.
Послеродовый бандаж - мама снова в форме!
Если начать использовать послеродовый бандаж сразу же после родов (в первые дни и недели), это позволит женщине быстрее вернуть мышцам и коже живота прежний тонус, поможет спине справиться с нагрузками, улучшит силуэт в области живота, талии, бедер, ягодиц.
Послеродовые бандажи (только по назначению врача!) показаны женщинам, перенесшим кесарево сечение и другие операции на органах брюшной полости, а также страдающим заболеваниями спины, почек и т. п. Послеродовый бандаж можно использовать и в косметических целях, так как он скрадывает недостатки фигуры и подчеркивает ее достоинства.
Выбираем послеродовый бандаж
Послеродовый бандаж-пояс - это широкий (от 15-18 до 25-30 см) эластичный пояс, охватывающий всю область живота до бедер и застегивающийся на липучки спереди или сбоку. Такой бандаж не слишком дорогой (отечественные модели стоят 500-700 руб., импортные - около 1000 руб.), обладает хорошей утягивающей способностью, в случае кесарева сечения способствует формированию прочного послеоперационного рубца и снижает риск появления послеоперационных грыж передней брюшной стенки. Но есть у него и свои минусы. В первую очередь, в процессе носки он имеет обыкновение задираться, смещаясь с живота вверх. По этой же причине его неудобно надевать под брюки. Косточки, вшитые в пояс, во многом уберегут его от образования складок, однако не всегда смогут удержать его на месте (особенно при активных движениях). Есть и еще одна пикантная подробность. Сделанный из плотного сплошного полотна, бандаж не выделяет линию талии, и вдобавок ко всему с одинаковой силой утягивает и живот и ягодицы, создавая "эффект плоской попы", который особенно будет выражен у худощавых женщин.
Послеродовые бандажные трусы (трусы-грация) - это трусы с утягивающей передней вставкой в области живота. Материал, из которого они сшиты, обладает высокой степенью растяжимости в сочетании с упругостью. Бандаж отлично держится на фигуре, не сползает, его можно надевать под любую одежду вместо нижнего белья - он будет незаметен. Хорошо убирает, уменьшает объем талии и бедер, слегка подтягивает ягодицы. Модели с нижней застежкой можно не снимать при посещении туалета. Более функциональны бандажные трусики, в которых есть возможность регулировать силу утяжки живота с помощью многопозиционных боковых застежек на крючках или липучках.
Отличием корсетных бандажных трусов является высокая талия, наличие внутренних вставок и утяжек косточек различной длины, благодаря чему происходит правильное перераспределение давления на все проблемные зоны (а не только на живот), к мышцам и коже возвращается прежний тонус, и формируются красивые пропорции фигуры. Живот делается плоским, талия уменьшается и появляется изящный переход от нее к бедрам, а ягодицы выглядят округлыми и подтянутыми.
Бандаж-бермуды с удлиненной линией бедра (длина "штанишек" доходит почти до колен) отвечает еще и за красивые ноги, визуально "пряча" лишние килограммы, сглаживая проявления целлюлита и растяжек. Чтобы бандаж было удобно надевать и снимать, в конструкции предусмотрена боковая застежка-молния, которая, в свою очередь, фиксируется крючками; в некоторых моделях есть еще и нижняя застежка.
Послеродовые бандажи-трусы также имеют большой разброс цен: модели TONUS ELAST стоят 400-600 руб., бандажи ФЭСТ -600-800 руб., Bliss - 650-950 руб., МААМ и Chicco - 1200-1500 руб. Высокий ценовой уровень у Anita - 2800-3000 руб.
Покупаем правильно
Главное, чтобы "костюмчик сидел". Правильно выбранный бандаж будет "сидеть" на женщине как влитой, не доставляя ей никакого дискомфорта и оставаясь неощутимым, независимо от того, сидит ли она, стоит или идет. Только в этом случае он действительно "работает" на пользу маме и ее малышу. При покупке следует обратить внимание и на такие моменты: хороший бандаж легко и удобно снимать и надевать, он не портит фигуру и не выделяется из-под одежды. На вставках-косточках, внутренних швах и кружевах нужно заострить особое внимание - они не должны торчать и колоться.
Размер имеет значение! Если в течение двух-трех дней не произошло привыкания к бандажу, он мешает, давит, женщина его просто чувствует, значит, увы, произошла ошибка с выбором, такой бандаж носить нельзя. Как этого избежать? В первую очередь, бандаж должен точно подходить по размеру. Так как у разных производителей нумерация и обозначение размеров разные, нужно просто измерить обхват бедер под животом и найти в размерной таблице (она есть на упаковке) соответствующий полученным данным размер. Не нужно брать бандаж "на вырост": производители уже заложили в конструкцию физиологическое увеличение живота и бедер для каждого размера.
Важно, где покупать. Учитывая тонкую специфику покупки, лучше делать ее в аптеках или специализированных магазинах. Опытные консультанты помогут женщине правильно снять мерки, расскажут об особенностях той или иной модели, сориентируют в ценах. В магазинах можно даже примерить несколько моделей бандажей, выбрав наиболее удобный для себя фасон и модель. А вот в интернет-магазине нужно заказывать бандаж с большой осторожностью. Здесь запросто можно ошибиться не только с размером. Доставленная покупка может не понравиться в носке, на ощупь и быть гораздо менее привлекательной, чем в интернет-каталоге. Без примерки и "не глядя" можно спокойно покупать лишь знакомую модель, например второй бандаж на смену. В противном случае покупательница сильно рискует, в том числе деньгами и нервами (не говоря уже о здоровье), ведь бандажи возврату и обмену не подлежат!
К сожалению, хорошие бандажи стоят дорого, и многие женщины покупают их бывшими в употреблении. Делать это можно лишь в крайнем случае. За время службы первой хозяйке бандаж, "подстроившись" под ее формы, уже наверняка деформировался, растянулся (особенно модели с большим содержанием хлопка), потеряв свои функциональные качества, а липучки, скорее всего, уже износились или засорились и потому плохо застегиваются. Да и к тому же, носить чужое нижнее белье негигиенично.
Из чего они сделаны? Что касается материалов, то, конечно же, чем больше в составе изделия хлопка, тем лучше. Он комфортный, гипоаллергенный, экологичный, хорошо пропускает воздух. Однако, учитывая особенность бандажных изделий (упругая эластичность для лучшей утяжки, поддержки, фиксации), чисто хлопковыми они быть не могут (пояса со шнуровками, косточками, пуговицами, металлическими вставками, кое-где еще продаваемые в аптеке, не в счет). Поэтому в современных моделях бандажей, наряду с натуральными материалами (хлопком и вискозой), используются и высокотехнологичные искусственные волокна - полиамид (ПАМ), микрофибра, Meryl, Tactel, полиэстер, эластан, лайкра. Благодаря ним изделия становятся прочными, хорошо растягиваются, тут же принимая исходное состояние, улучшают внешний вид и облегчают уход: бандажи хорошо переносят частую стирку, не деформируются после нее и быстро сохнут, некоторые можно даже не гладить. Самое главное - материалы нового поколения не навредят будущей и только-только состоявшейся маме. Так, микрофибра, Meryl, Tactel по своим свойствам очень близки к хлопку: они легкие, гипоаллергенные, приятные на ощупь, позволяют телу дышать, но при этом более прочные и оставляют кожу всегда сухой, не впитывая влагу (как хлопок), а пропуская ее сквозь себя. Это важно, так как у беременных часто наблюдается интенсивное потоотделение. Для особо чувствительных женщин, склонных к кожным аллергическим реакциям, дерматитам, а также страдающих молочницей, необходимо выбирать модели с внутренней подкладкой или хотя бы ластовицей из хлопка.
БЕДРА
Широкие бедра
Цель - зрительно уравновесить верхнюю и нижнюю части фигуры.
Говорим ДА!:
- полуприлегающему покрою с вертикальными рельефами, выходящими из проймы;
- юбкам, расширяющие от линии бедер книзу, - способны зрительно сгладить выпуклость фигуры;
Если у вас нет ни лишних средств, ни лишнего времени, это не значит, что целлюлит поселился на ваших бедрах навсегда. Можно бороться с ним и в домашних условиях. Если вы не будете лениться и проявите терпение, то в скором времени обнаружите, что враг отступает. Конечно, вряд ли можно полностью избавиться от проявлений целлюлита - этого невозможно достичь и с помощью дорогостоящих процедур. Иначе у богатых и знаменитых целлюлита не было бы, а ведь есть! Но можно остановить этот процесс, сделать кожу заметно более упругой и ровной. Итак, какие действия мы предпримем для того, чтобы победить целлюлит?
На ножки женщины мужчины обращают внимание гораздо раньше, чем на ее характер и кулинарные способности.Ноги не меньше чем лицо влияют на привлекательность женщины. Поэтому неудивительно, что расходы на покупку колготок, которые являются эффективным оружием соблазна, составляют ощутимую часть того, что современная женщина тратит на себя. Сейчас в продаже огромное количество колготок разных фирм, различных по форме, цвету, качеству и цене. И в этом многообразии бывает очень трудно сориентироваться и выбрать именно то, что нужно, избежать подделки. От того, насколько правильно выбраны колготки, будет зависеть длительность их носки, комфорт и. самое главное, ваша привлекательность в глазах мужчин.
Размер. Наиболее важными параметрами для определения размера колготок являются рост, вес и объем бедер. Размеры обозначаются: S (small) – маленький, M (middle) - средний, L (large) - большой, XL (extra large) – очень большой. Также по мировым стандартам приняты размеры от 1 до 6 (размер 1 в продаже встречается крайне редко). Однако у разных фирм могут быть разные размеры, поэтому при покупке следует внимательно изучить таблицу на упаковке, где указаны рост и вес. Чтобы определить размер, надо найти свой рост в графе по вертикали и вес — в графе по горизонтали. На пересечении - ваш размер. Если у вас слишком длинные, короткие, худые или полные ноги, делайте соответствующую поправку. В случае сомнения берите больший размер. Избегайте покупать безразмерные колготки.
Состав. Давно ушли в прошлое натуральные хлопковые и шерстяные колготки. И хлопок, и шерсть при носке очень быстро стираются, скатываются и теряют товарный вид. Основным материалом для производства колготок является полиамид с различными добавлениями. Практически во все колготки добавляется лайкра (lycra), она же дорластан, спандекс или эластан. Лайкра изобретена и производится только фирмой Дюпон. Колготки с лайкрой превосходно облегают ногу, не образуют складок, препятствуют спуску петель, наделены мягкостью и эластичностью, обеспечивают абсолютную свободу движения, обладают моделирующим и массажирующим эффектом, сохраняют первоначальную форму, придают колготкам блеск. Максимальный процент содержания лайкры в колготках - 30%. 3-5% содержания лайкры означает, что она присутствует только в поясе колготок - такие колготки будут на вас висеть. В тонких прозрачных колготках содержится около 10% лайкры, 20% - в колготках средней плотности. Чем больше лайкры - тем колготки дороже. Совсем недавно появилась трехмерная лайкра (Lykra3D) - с этой уникальной технологией даже тончайшие колготки обладают повышенной эластичностью и носятся дольше. Но и стоят такие колготки дорого. Зимой для тепла можно выбирать колготки с содержанием хлопка или шерсти, но непременно с лайкрой иначе они будут "собираться" на коленях и на щиколотках, а, как говорят французы, "у женщины могут быть морщины на лице, но не на колготках". Относительно недавно появились колготки с новой полиамидной нитью Tactel очень высокого качества.
В последнее время большое распространение и популярность получили колготки с микрофиброй. Микрофибра — это полиамидная нить, состоящая из большого числа более тонких нитей - чем их больше в пряже, тем мягче и шелковистей она на ощупь. Колготки с микрофиброй — нежные, мягкие, бархатистые, более теплые и гораздо прочнее обычных, они не стираются на носках и пятках. Кроме того, они не уступают натуральным материалам по гигроскопическим качествам. Но и стоят они дороже.
Недорогими являются колготки с добавлением акрила - искусственной шерсти. Они более мягкие и теплые и их приятно носить зимой. Однако они дешево выглядят и на них быстро появляются катышки. Поэтому такие колготки хорошо носить под брюки, но не под юбку. Плотность. Плотность колготок не имеет никакого отношения к процентному содержанию в них лайкры и определяется толщиной пряжи. Она выражается в денирах или денах (на упаковке - den). Сколько den обозначено на упаковке, столько граммов весят 9 километров нити, из которых изготовлен данный экземпляр колгот. Плотность 6-15 den имеют самые тонкие колготки, предназначенные для жаркой погоды и для выходов в свет; 15-20 - колготки для повседневной носки; 20-40 - демисезонные и 50-180 - для холодов (они содержат также в своем составе микрофибру, хлопок, акрил или шерсть). Чем больше лайкры и чем плотнее колготки, тем они качественнее. К плотным колготкам относятся также изделия, где на этикетке фигурирует слово "микрокоттон". Эти колготки фирм "Сиси" и "Омса". Сверху они выглядят как обычные плотные колготки, но внутри у них натуральный хлопок — очень удобно для зимы.
Корректирующий и массажный эффект. Современные колготки могут корректировать фигуру, лечить и массажировать ноги (здесь речь не идет о лечебных колготках, которые продаются не в магазинах, а в аптеках, и приобретаются по назначению врача). На упаковках таких колготок стоят обозначения "Up", "Support" и в них - высокое содержание лайкры (ближе к 30%). Они утягивают живот, бедра, приподнимают округлые части тела, позволяя зрительно уменьшать проблемные места на целый размер, но при этом сдавливающий эффект затрудняет кровообращение. Чем плотнее колготки, тем утягивающий эффект ощутимей. Такие колготки применяют также для профилактики целлюлита. Существуют массажные колготки, которые, благодаря особому плетению, стимулируют и улучшают кровообращение, снимают усталость и отечность. Они незаменимы для тех, кто весь день проводит на ногах, или у кого проблемы с венами. На упаковках с такими колготками показан рисунок со стрелками на ноге.
Рисунок, цвет, стиль. Выбор цвета колготок во многом зависит от господствующих в данное время тенденций моды. Всегда актуальны классические цвета - натуральный и черный. Колготки темного цвета зрительно делают ногу более длинной и стройной, а белого - наоборот визуально ее укорачивают. Натуральные оттенки придают самостоятельный вид.
В продаже имеется огромный выбор колготок с рисунком на самый изысканный вкус - фантазийные колготки. Главный смысл таких колготок - рисунок на фоне просвечивающейся кожи. В зависимости от тенденций моды, чаще всего изображают цветы; абстрактные или геометрические фигуры; рукописный текст (иероглифы); полосы - продольные и поперечные; имитацию гольф, чулок с поясом или кружевными подвязками, трусиков, шнуровок и т.п. Приобретая такие колготки нужно учитывать особенности тела. Колготки темного цвета с вертикальными полосами зрительно удлиняют ноги, а светлые с поперечными полосами - утолщают. Полоски (также как и любой орнамент вокруг икр) "выравнивают" чрезмерно выпуклые щиколотки, делая ногу стройнее, хотя и создают впечатление полных икр. Фантазийные колготки носятся с закрытыми и полузакрытыми туфлями или с ботинками (чтобы не был виден шов на пальце).
Конечно, на ваши ноги в фантазийных колготках сразу обратят внимание, но привлекать будет рисунок, а не сами ноги. Такие колготки подходят молодым девушкам и экстравагантным натурам, желающим сохранить свою индивидуальность. Элегантным женщинам лучше носить тонкие колготки классического фасона - темного или телесного цвета без рисунка - они более сексуальны (особенно с имитацией шва сзади). Потрясающе смотрятся колготки телесного цвета, настолько тонкие и прозрачные, что не заметны на ноге. Такой же эффект дают колготки в сеточку (лучше крупноячеистую). В сочетании с изящной обувью черного цвета они смотрятся очень сексуально, что особенно нравится мужчинам.
Колготки должны сочетаться по цвету с одеждой и, самое главное, обувью, либо быть телесными - тогда они подойдут к любому костюму. Правилами хорошего тона допускается различие между цветом платья и колготок всего на один тон. Это придаст стильность всему вашему образу. На дамах зрелого возраста колготки ярких расцветок смотрятся, по меньшей мере, странно. К мини-юбке подбирайте колготки с прозрачным верхом, а к юбке (или брюкам) с заниженной линией талии - колготки с заниженным поясом.
Колготки, учитывая их недолговечность, довольно дорогое приобретение, и, чтобы не выбрасывать деньги на ветер, к их покупке следует отнестись серьезно. Лидером в производстве колготок считается Италия. Раскрученные брэнды чаще всего и подделывают. Чтобы не нарваться на фальшивку, приобретать колготки нужно в специализированных магазинах и секциях. Качественные изделия стоят достаточно дорого. Поэтому, если вам по дешевке предлагают колготки известного производителя, то это подделка. Чтобы выбрать действительно качественные колготки следует обращать внимание на следующее:
Упаковка должна быть чистой, новой и хорошо склеенной. На упаковке должна присутствовать информация о колготках - фирма-производитель, размер, толщина пряжи в денах, цвет. Следует иметь в виду, что колготки, упакованные в коробочку, более дешевые, а значит менее качественные.Осторожно открыв упаковку, понюхайте изделие. Фирменные колготки имеют приятный запах, причем каждая модель свой собственный. Известные фирмы ароматизируют свою продукцию. Это достаточно дорогостоящий процесс, и левые производители не могут себе позволить такую роскошь. Растяните кусочек верхней части колготок на ладони и приглядитесь к швам. У более дешевых моделей круглые швы - они могут натирать кожу при носке и проступать сквозь облегающую одежду. Элитные модели имеют плоские швы, которые при растяжке практически сравниваются с основной поверхностью и лишены недостатков круглых швов. Хорошие колготки имеют ластовицу - ромбовидный кусочек ткани в месте, соединяющем два чулка. Благодаря ей, колготки не рвутся и не натирают между ног и лучше сидят по фигуре. В самых дорогих моделях ластовицу делают из хлопка. У дешевых моделей она, чаще всего отсутствует Качественный пояс имеет ширину 3-4см. и не позволяет колготкам скручиваться и сползать. Также у хороших колготок уплотнен конец у пальцев ног, что предотвращает образование дырки вскоре после начала носки. Колготки носятся гораздо дольше, если за ними правильно ухаживать. Стирать колготки следует вручную, сильно не нажимая, с применением только мягких моющих средств. При этом не подходят порошки и жидкости с осветляющим эффектом. После полоскания колготки отжимают, положив в мягкое полотенце. Их нельзя сушить на батареях, нагревательных приборах и на солнце. Перед тем как надевать колготки, нужно снять с рук все украшения (некоторые для этих целей пользуются тонкими трикотажными перчатками). Особенно осторожными нужно быть тем, у кого длинные острые ногти. Следует также держать в порядке ногти на ногах, регулярно подравнивая их пилочкой.
Этикет
1. Не принято надевать туфли на босую ногу. Также не эстетично выглядят подследники, выглядывающие из открытых босоножек. Поэтому одевайте колготки.
2. В деловой или официальной, торжественной обстановке колготки обязательны всегда. Даже летом в жару.
3. Многие женщины совершают ошибку, стараясь подбирать цвет колготок под цвет одежды. Куда важней подбирать их под цвет вашей обуви, ибо этим вы создаете непрерывную линию всего силуэта, удлиняя его.
4. Одеваясь летом в одежду светлых тонов, подбирайте колготки как можно ближе к естественному оттенку кожи, и только если у вас полноватые икры, можете выбрать колготки чуть более темного цвета. Не покупайте колготки цвета загара: большинство из них имеют красноватый оттенок и плохо смотрятся на ноге.
5. Кстати, чулки не надеваются под короткое платье и под платье-стрейч (обтягивающий трикотаж). Здесь предпочтительнее дорогие колготки.
6. И последнее: выделяя ноги, думайте, что вы выделяете. Чтобы проходящий шутник не спросил вас, где вы купили такие "тонкие и кривые колготки.
Когда вы покупаете себе колготки телесных тонов, не мешает вспомнить, что их цвет должен совпадать с цветом кожи не ног, а рук. Иначе ноги в колготках будут выглядеть светлее, чем остальная кожа.
Если телесный цвет стремится свести наличие колготок на "нет", то чёрный, напротив, максимально подчеркнёт их наличие. Никакой другой цвет не обрисовывает ноги так лаконично и вместе с тем вызывающе. И, кстати, стройнит, чего не происходит со многими другими цветами.
Но время не стоит на месте. Привычное приедается и нынешняя мода отдаёт предпочтение более экстравагантным цветам - розовому, голубому, сизому, фиолетовому, а также ярким колготкам цвета драгоценных камней: изумруд, рубин, бирюза...
Ноги можно подчеркнуть не только цветом. Специальные способы плетения нити придают колготкам шелковистый блеск - от легкого перламутрового отлива до сияния ног в колготах "на выход". Разновидности новой ткани тактель позволяют добиться прекрасных эффектов.
К примеру, тактель страта делается из волокон разного сечения, краска оседает на них по-разному, в результате достигается особый меланжевый эффект. А тактель диаболо отражает свет, создаёт самое настоящее сияние.
Некоторые важные замечания: очень полнят ноги белые и цветные колготки, а также колготки с рисунком. Черные колготки стройнят ноги, но не ко всякой одежде подходят. Лучше всего выглядят колготки телесных и пастельных оттенков.
Основа всех колготок — полиамидная нить. Но дорогие, качественные колготки делаются из обработанного полиамида, а дешевые — из необработанного, который часто вызывает аллергические реакции кожи.
Еще в состав колготок входит эластан (или лайкра) – это своего рода каучуковая резинка, которая придает изделию эластичность и сохраняет его от растягивания и деформации.
Процент лайкры обычно составляет от 3 до 20%, но оптимально – 15%. Если лайкры меньше, колготки будут просто висеть. Больше всего лайкры (до 45%) содержится в тонких колготках, а в плотных, "зимних" с матовой фактурой, ее может и вовсе не быть.
Часто в состав дорогих теплых зимних колготок добавляют хлопок или шерсть, а в дешевые – акрил (искусственную шерсть), который хорошо сохраняет тепло, но очень быстро скатывается и теряет вид. Кстати, если таких добавок менее 55%, то не надейтесь, что такие колготки вас согреют зимой.
На цену колготок влияют следующие показатели:
- процент содержания лайкры (если ее в составе окажется меньше 8 %, колготки не будут облегать ноги, а напротив, обвисать и собираться складками на щиколотках); - наличие в составе микрофибры, хлопка, шерсти, акрила; - присутствие подкройной ластовицы, а если она еще и хлопковая, значит, цена будет повыше; - наличие или отсутствие уплотненного верха; - плоский соединительный шов в отличие от обычного, обработанного оверлоком; - широкий пояс, не позволяющий колготкам скручиваться и сползать;- плотность.
Не помешает знать и еще одну маленькую хитрость: колготки, упакованные в коробочку, всегда дешевле. Такая упаковка предназначена прежде всего для дамской сумочки. Колготки в коробочке носят с собой "про запас", на всякий непредвиденный случай.
Чтобы колготки дольше носились, есть три рецепта. Первый: новые колготки постирать в очень горячей воде. Второй: новые колготки положить на 2-3 часа в морозилку. Третий: покупать колготки, устойчивые к затяжкам. Для штопки чулок можно приспособить обычный крючок от вязальной машинки. Немного сноровки - и на месте "стрелки" останется аккуратный, почти незаметный шов. Если крючка нет, штопай "стрелки" капроновой нитью от старых колготок. Распускаешь и наматываешь на свернутый жгутиком клочок бумаги. Затяжки расправляются очень просто: захвати щипком затяжку с краев или сверху-снизу и аккуратно потяни.
Чтобы колготки долго служили, необходим особый уход за обувью и ногами. Чем истинная женщина отличается от действительно истинной женщины? Истинная женщина регулярно делает педикюр летом, а действительно истинная женщина регулярно делает педикюр круглый год.
Зимой кожа теряет большое количество влаги и испытывает влияние множества негативных факторов: перепады температуры, сильный ветер, мокрый снег, жгучий холод. Приучись ежедневно пользоваться молочком для тела, лучше не увлажняющим, а питательным. Нанося молочко на ножки, как следует помассируй их. Обрабатывай ступни аккуратно и тщательно: зимой на них надета масса всяких вещей, под которыми они просто задыхаются. Каждое утро, после душа, наноси на ступни крем с дезодорирующим эффектом или тальк. Держи в порядке ногти, регулярно подравнивай их пилочкой, иначе твои фирменные колготки прикажут долго жить.
Не рекомендуется для прочтения, лицам без чувства юмора.
I. Надевайте колготки следующим образом:
1. Убедитесь, что колготки перед Вами, и перед Вами именно колготки.
2. Соберите колготки по всей длине до носка и поместите ступню в след колготок.
3. Чтобы не промахнуться, потренируйтесь перед зеркалом в течении 15-20 минут, доведя этот процесс до совершенства.
4. Осторожно натяните колготки на каждую ногу, но не более двух, до лодыжки, убедитесь, что они хорошо сидят. Отдохните.
5. Равномерно натяните колготки до бедер. Никогда не стоит тянуть рывками и домкратами.
6. Обеими руками натяните верх колготок на талию и зашплинтуйте.
7. Дайте верху колготок ослабить возникшее между Вами напряжение и установиться на линии талии.
8. Успокойтесь! Полежите 5 минут.
9. Перед выходом на улицу не забудьте одеть что-нибудь еще.
II. Снимая колготки, ежедневно и не через голову, соберите их аккуратно до лодыжки. Затем, захватив большим пальцем, между чулком и ногой, осторожно стяните через пятку и снимите со стопы. Осторожно, не зацепите за очки.
III. Стирайте колготки ежедневно в теплой воде, соответствующим моющим средством. Это связано не только с гигиеной. Регулярная стирка предотвращает морщины и выпадение волос на колготках и восстанавливает эластичность и облегание. Для тонких колготок рекомендуется стирка в полотняном мешке.Кольца должны быть сняты, болты ослаблены.После стирки осторожно прополощите колготки, замотайте в полотенце и мягко и настойчиво отожмите плавным движением рук от себя.
Скопировала с другого сайта, с целью не забыть информацию.
(
Нужен ли бандаж? Если да то какой лучше? И как его правильно подобрать и носить, чтобы не навредить себе и малышу? По мере того как живот становится больше и тяжелее, этими вопросами задается практически каждая беременная женщина.
Выбираем дородовый бандаж
Дородовый бандаж-трусы – это «беременные» трусики с вшитой в них плотной эластичной лентой-поясом, которая растягивается по мере округления животика, прилегает к области поясницы, а спереди проходит под животом, давая ему необходимую поддержку без сдавливания. Чем шире лента, тем эффективней бандаж. Передняя вставка имеет завышенную линию талии, полностью закрывает живот и «растет» вместе с ним, не оказывая на него давления. На выбор предлагаются бандажи не только в виде трусиков, но и в виде шорт – в них уютней и теплее в холодную погоду. Среди «продвинутых» моделей – бандажи-трусики, сделанные без швов, имеющие двухпозиционную нижнюю застежку, благодаря которой бандаж можно не снимать при посещении туалета (достаточно просто расстегнуть кнопки или крючки). Любительницам не только практичного, но и красивого нижнего белья предлагаются модели, отделанные кружевами, в разных цветовых вариантах: белый, черный, оттенки бежевого (кремовый, шампань).
Бандажи этой конструкции очень популярны среди беременных женщин: они просты в использовании, хорошо сидят, не выделяются под одеждой. Но, выбирая их, следует учесть несколько нюансов. Бандаж-трусики можно надевать как на голое тело вместо трусов, так и на них. В первом случае его необходимо будет ежедневно стирать, а потому придется приобрести, как минимум, два бандажа на смену. Если женщина полная или беременность сопровождается набором лишних килограммов и отеками, то в некоторых случаях к концу срока бандажные трусики начинают «врезаться» в бедра и натирать кожу.
Цены на такие бандажи зависят от торговой марки, материала, наличия дополнительных «опций», а, следовательно, качества и функциональности бандажа. Поэтому даже если на первый взгляд кажется, что все модели похожи друг на друга, стоить они будут по-разному. Так, бандажи российского производства (ФЭСТ, Bliss, Mama&Baby) вполне доступны – от 400 до 700-800 руб. В этом же ценовом диапазоне располагаются бандажи из Белоруссии (Милавица) и Латвии (TONUS ELAST). За 1100-1500 руб. можно стать обладательницей бандажа от Chicco (Италия) и МААМ (Россия). Немецкая торговая марка Anita оценивает свою продукцию в 2500-2800 руб.
Надевать бандаж, в идеале, надо только лежа на спине, слегка приподняв бедра. Вопрос лишь в том, как соблюсти это правило вне дома. Ведь не секрет, что беременной женщине приходится довольно часто пользоваться общественным туалетом. На этот случай специалисты советуют отклониться назад, слегка приподнять живот рукой и прижать его, после чего тут же зафиксировать это положение бандажом.
Дородовый бандаж-пояс – это эластичная лента, фиксирующаяся липучкой под животом или сбоку, благодаря чему бандаж легко можно подогнать «под себя», выбрав необходимую степень утяжки. Надевается лента-пояс на нижнее белье или поверх колготок. Следует иметь в виду, что широкая и плотная поддерживающая лента будет давать лучший эффект и меньше деформироваться при носке (скатываться, собираться в складки, врезаться в тело). Такой облегченный вариант бандажа особенно удобен летом. Ленты российского производства стоят в среднем 350-500 руб., в то время как аналогичные модели от Emma-Jane (Англия) и Chicco обойдутся уже в 850 и 1100 руб.
Есть пояса-ленты, которые имеют вставку из хлопкового трикотажа, закрывающую живот (такие модели еще называют бандаж-передник). Приятный на ощупь материал хорошо облегает животик, растягиваясь по мере его увеличения, в результате чего бандаж более точно фиксируется на фигуре, его можно носить с трусиками-мини. Бандаж-передник от TONUS ELAST стоит всего 330 руб., от ФЭСТ и Bliss – 400-500 руб., МААМ и Anita предлагают такую модель соответственно за 1100 и 1800 руб.
Универсальный бандаж используется и до родов, и после них. Он представляет собой двусторонний пояс ортопедической конструкции, у которого одна сторона намного шире другой, усилена жесткой накладкой и упругими косточками. Боковые клапаны-липучки позволяют регулировать размер и степень утяжки пояса, не снимая его. Во время беременности бандаж надевается широкой частью назад, для максимальной поддержки и разгрузки спины, а узкую застегивают под животом, обеспечивая и ему надежную поддержку. После родов (и кесарева сечения в том числе) пояс переворачивается «задом наперед» – и теперь широкая его часть служит для утяжки и фиксации живота, а узкая застегивается на спине.
Такой бандаж «2 в 1» просто необходим женщинам с проблемной спиной и хорош, прежде всего, своей практичностью: его приобретение дает возможность существенно сэкономить, ведь вместо двух бандажей (дородового и послеродового) покупается всего лишь один универсальный. Благодаря боковым утяжкам, надеть бандаж в послеродовом положении женщина может и самостоятельно, но все же для более точной фиксации лучше, если заднюю липучку ей застегнет помощник.
Выбирая дородовый бандаж в виде пояса, нужно учесть, что он будет особенно эффективен, если живот уже достаточно увеличился (с 5 месяцев и позже), а на ранних сроках, неплотно зафиксированный под пока еще небольшим животиком, он может плохо «работать» – съезжать, подниматься вверх, перекручиваться при ходьбе, наклонах, приседаниях. Клапаны с застежками-липучками, при всем своем удобстве, порой выделяются из-под одежды (особенно летней), делая бандаж «видимым», да еще и липнут к эластичным колготкам, блузке, кофте и портят их.
«Универсалы» обойдутся в среднем в 500-650 руб., хотя есть и дешевле – 220 руб. от Mama&Baby, 350-500 руб. от TONUS ELAST. Но есть и более дорогие – например, ортопедические пояса от REHARD TECHNOLOGIES (Германия) стоят 1000 руб.
Правила использования бандажа
Перед покупкой бандажа (как дородового, так и послеродового) необходима консультация у врача.
Новый бандаж перед началом использования нужно постирать и в дальнейшем всегда содержать в чистоте.
Как правило, дородовый бандаж начинают носить с 4-5 месяцев беременности или позже, а послеродовый (если нет никаких противопоказаний) можно надеть уже в день родов.
Надевать бандаж нужно в положении лежа на спине.
В бандаже нельзя ходить целый день. Его снимают на ночь, а днем по возможности каждые три часа делают перерыв хотя бы на 20-30 минут.
Если женщина начала испытывать неприятные сдавливающие ощущения, нехватку воздуха, ребенок стал беспокойно и сильно «толкаться», бандаж нужно немедленно ослабить или снять.
Послеродовый бандаж – мама снова в форме!
Если начать использовать послеродовый бандаж сразу же после родов (в первые дни и недели), это позволит женщине быстрее вернуть мышцам и коже живота прежний тонус, поможет спине справиться с нагрузками, улучшит силуэт в области живота, талии, бедер, ягодиц.
Послеродовые бандажи (только по назначению врача!) показаны женщинам, перенесшим кесарево сечение и другие операции на органах брюшной полости, а также страдающим заболеваниями спины, почек и т. п. Послеродовый бандаж можно использовать и в косметических целях, так как он скрадывает недостатки фигуры и подчеркивает ее достоинства.
Выбираем послеродовый бандаж
Послеродовый бандаж-пояс – это широкий (от 15-18 до 25-30 см) эластичный пояс, охватывающий всю область живота до бедер и застегивающийся на липучки спереди или сбоку. Такой бандаж не слишком дорогой (отечественные модели стоят 500-700 руб., импортные – около 1000 руб.), обладает хорошей утягивающей способностью, в случае кесарева сечения способствует формированию прочного послеоперационного рубца и снижает риск появления послеоперационных грыж передней брюшной стенки. Но есть у него и свои минусы. В первую очередь, в процессе носки он имеет обыкновение задираться, смещаясь с живота вверх. По этой же причине его неудобно надевать под брюки. Косточки, вшитые в пояс, во многом уберегут его от образования складок, однако не всегда смогут удержать его на месте (особенно при активных движениях). Есть и еще одна пикантная подробность. Сделанный из плотного сплошного полотна, бандаж не выделяет линию талии, и вдобавок ко всему с одинаковой силой утягивает и живот и ягодицы, создавая «эффект плоской попы», который особенно будет выражен у худощавых женщин.
Послеродовые бандажные трусы (трусы-грация) – это трусы с утягивающей передней вставкой в области живота. Материал, из которого они сшиты, обладает высокой степенью растяжимости в сочетании с упругостью. Бандаж отлично держится на фигуре, не сползает, его можно надевать под любую одежду вместо нижнего белья – он будет незаметен. Хорошо убирает, уменьшает объем талии и бедер, слегка подтягивает ягодицы. Модели с нижней застежкой можно не снимать при посещении туалета. Более функциональны бандажные трусики, в которых есть возможность регулировать силу утяжки живота с помощью многопозиционных боковых застежек на крючках или липучках.
Отличием корсетных бандажных трусов является высокая талия, наличие внутренних вставок и утяжек косточек различной длины, благодаря чему происходит правильное перераспределение давления на все проблемные зоны (а не только на живот), к мышцам и коже возвращается прежний тонус, и формируются красивые пропорции фигуры. Живот делается плоским, талия уменьшается и появляется изящный переход от нее к бедрам, а ягодицы выглядят округлыми и подтянутыми.
Бандаж-бермуды с удлиненной линией бедра (длина «штанишек» доходит почти до колен) отвечает еще и за красивые ноги, визуально «пряча» лишние килограммы, сглаживая проявления целлюлита и растяжек. Чтобы бандаж было удобно надевать и снимать, в конструкции предусмотрена боковая застежка-молния, которая, в свою очередь, фиксируется крючками; в некоторых моделях есть еще и нижняя застежка.
Послеродовые бандажи-трусы также имеют большой разброс цен: модели TONUS ELAST стоят 400-600 руб., бандажи ФЭСТ -600-800 руб., Bliss – 650-950 руб., МААМ и Chicco – 1200-1500 руб. Высокий ценовой уровень у Anita – 2800-3000 руб.
Покупаем правильно
Главное, чтобы «костюмчик сидел». Правильно выбранный бандаж будет «сидеть» на женщине как влитой, не доставляя ей никакого дискомфорта и оставаясь неощутимым, независимо от того, сидит ли она, стоит или идет. Только в этом случае он действительно «работает» на пользу маме и ее малышу. При покупке следует обратить внимание и на такие моменты: хороший бандаж легко и удобно снимать и надевать, он не портит фигуру и не выделяется из-под одежды. На вставках-косточках, внутренних швах и кружевах нужно заострить особое внимание – они не должны торчать и колоться.
Размер имеет значение! Если в течение двух-трех дней не произошло привыкания к бандажу, он мешает, давит, женщина его просто чувствует, значит, увы, произошла ошибка с выбором, такой бандаж носить нельзя. Как этого избежать? В первую очередь, бандаж должен точно подходить по размеру. Так как у разных производителей нумерация и обозначение размеров разные, нужно просто измерить обхват бедер под животом и найти в размерной таблице (она есть на упаковке) соответствующий полученным данным размер. Не нужно брать бандаж «на вырост»: производители уже заложили в конструкцию физиологическое увеличение живота и бедер для каждого размера.
Важно, где покупать. Учитывая тонкую специфику покупки, лучше делать ее в аптеках или специализированных магазинах. Опытные консультанты помогут женщине правильно снять мерки, расскажут об особенностях той или иной модели, сориентируют в ценах. В магазинах можно даже примерить несколько моделей бандажей, выбрав наиболее удобный для себя фасон и модель. А вот в интернет-магазине нужно заказывать бандаж с большой осторожностью. Здесь запросто можно ошибиться не только с размером. Доставленная покупка может не понравиться в носке, на ощупь и быть гораздо менее привлекательной, чем в интернет-каталоге. Без примерки и «не глядя» можно спокойно покупать лишь знакомую модель, например второй бандаж на смену. В противном случае покупательница сильно рискует, в том числе деньгами и нервами (не говоря уже о здоровье), ведь бандажи возврату и обмену не подлежат!
К сожалению, хорошие бандажи стоят дорого, и многие женщины покупают их бывшими в употреблении. Делать это можно лишь в крайнем случае. За время службы первой хозяйке бандаж, «подстроившись» под ее формы, уже наверняка деформировался, растянулся (особенно модели с большим содержанием хлопка), потеряв свои функциональные качества, а липучки, скорее всего, уже износились или засорились и потому плохо застегиваются. Да и к тому же, носить чужое нижнее белье негигиенично.
Из чего они сделаны? Что касается материалов, то, конечно же, чем больше в составе изделия хлопка, тем лучше. Он комфортный, гипоаллергенный, экологичный, хорошо пропускает воздух. Однако, учитывая особенность бандажных изделий (упругая эластичность для лучшей утяжки, поддержки, фиксации), чисто хлопковыми они быть не могут (пояса со шнуровками, косточками, пуговицами, металлическими вставками, кое-где еще продаваемые в аптеке, не в счет). Поэтому в современных моделях бандажей, наряду с натуральными материалами (хлопком и вискозой), используются и высокотехнологичные искусственные волокна – полиамид (ПАМ), микрофибра, Meryl, Tactel, полиэстер, эластан, лайкра. Благодаря ним изделия становятся прочными, хорошо растягиваются, тут же принимая исходное состояние, улучшают внешний вид и облегчают уход: бандажи хорошо переносят частую стирку, не деформируются после нее и быстро сохнут, некоторые можно даже не гладить. Самое главное – материалы нового поколения не навредят будущей и только-только состоявшейся маме. Так, микрофибра, Meryl, Tactel по своим свойствам очень близки к хлопку: они легкие, гипоаллергенные, приятные на ощупь, позволяют телу дышать, но при этом более прочные и оставляют кожу всегда сухой, не впитывая влагу (как хлопок), а пропуская ее сквозь себя. Это важно, так как у беременных часто наблюдается интенсивное потоотделение. Для особо чувствительных женщин, склонных к кожным аллергическим реакциям, дерматитам, а также страдающих молочницей, необходимо выбирать модели с внутренней подкладкой или хотя бы ластовицей из хлопка.
Иметь гладкую шелковистую кожу, не это ли мечта каждой женщины? Но не стоит отчаиваться и обижаться на свое тело, если оно похоже на «пчелиные соты» или, как говорят в народе, на «апельсиновую корку».
Решила я в дневнике выкладывать процедуры которыми занимаюсь.
начту с массажа
Итак.
я записалась на LPG массаж в BeautyLine клинику
Так вот и сейчас испугалась, не хочу опять вся синяя ходить.
Пришла я значит, в клинику)))
осмотрела аппарат)))
он мне напомнил какое то чудо космической техники))
и одели костюмчик "под стать")))
я космонавт)
уложили и началась процедура
вот таким апааратом водить по телу.
Втягивается кожа и возиться.. напоминает баночный массаж...
Я была на 6-м уровне (из 10 возможных), чувствительно, скажу вам, а в некоторых местах даже очень
Но, то что эта процедура избавляет от целлюлита, уводит лишнюю воду, изза чего объемы уменьшаются на 2-3 см, придает коже тонус ,меня радует)) И я стойко вынесу все "муки" ради красоты)))
а вообще самое трудное ,это пить 2 литра воды в день))) вот я сейчас только поллитра смогла "уговорить".
Слышали о таких? Я и незнала что такие бывают... Как раз то что нужно моим синюшным ногам)