Всем, привет! Во время родов и кормления, декрета набрала лишние кг. Думала буду понемногу заниматься дома и скину, но не получается никак. Поняла, что нужно идти на тренировки в зал. Посоветуйте хороший фитнес клуб в Москве в районе Белорусской. Мне нужен классный тренер, чтобы я смогла добиться результата.
фитнес дома результаты
Обновлено:
С двумя детьми и школой жизнь понеслась. Только проснулись, уже и день прошёл, спать пора.
Дочь заканчивает первый класс. Итоговые написала на пятёрки, учитель похвалил. За этот год ещё занимались английским и с логопедом. Английский хорошо пошел, даже начала что-то болтать,.а вот с логопедом без результата. Межзубн
Да, было дело. Было.. Ниже много букв и много фото. Пусть хранится здесь.
Трейси Андерсон - самая популярная женщина-инструктор по фитнесу в мире голливудских звезд. Она заботилась о фигуре Ким Кардашьян, Джей Ло и Гвинет Пэлтроу. Имеет многомиллионную фитнес-империю и почти полмиллиона подписчиков в социальных сетях. А вот ее правила для быстрого похудения.
Встала на весы и офигела, я столько не весила даже во время беременности.
Нужно срочно приводить себя в порядок. Думаю над тем, какие тренировки делать дома. Сейчас выбираю между Джиллиан Майклс, йогой, стрейчингом и пилатесом. И вроде хочется все попроб...
Думаю, многие из нас сталкиваются с тем, что отражение в зеркале нам не нравится. Мы все обещаем себе заняться собой, но время на это катастрофически не хватает, а порой банально просто лень или усталость берет свое.
Каждый день мы обещаем себе, что я завтра или в понедельник я займусь собой: буду правильно питаться, запишусь в зал и так
Все подводят итоги года, а я не подвожу, помирать не собираюсь, у меня все хорошо 😁
Погасили 1/3 долга по ипотеке. Разом. О, эти прекрасные ощущения, когда пропихиваешь в окошко кассы пачку пятитысячных купюр, шелест купюр в машинке иииии новый график пл...
Хочу поделиться впечатлениями о прохождении курсов в школе Скоро буду. Когда я выбирала курсы, для меня было важно, чтобы был и фитнес и теория + недалеко от дома. Почитав отзывы, я остановилась на курсах "Скоро буду - Нам всё". Я ни разу не пожалела, что выбра...
Буквоед книжный интернет-магазин май 2020
Приводим себя в форму
Любой специалист знает, что дома можно добиться не менее впечатляющих спортивных результатов, чем в фитнес-клубе. Всё, что вам потребуется - вдумчивый и осознанный подход к делу. Но важна гармония во всем - поэтому мы собрали книги по красоте, йоге и питанию. Комплексный подход поможет достичь желаемого результата!
Только 1 мая скидка 15% на подборку
Ещё:
Привет ББшечки🤗🤗🤗
Я столько всего пишу в своей голове, что до дневников и каналов просто не успеваю донести😅 "написала" - устала - пошла(убирать/готовить/перебирать новости/мучаться чувством вины из-за того, что сделать нужно, но не хочется)
Ладно. Это лирика. Последние новости(не писала 3 месяца🙄)
Все пишут какие-же мы активные)) Мы стараемся💪
В беременность, особенно в 3 триместре(когда и там прихватит, и тут тяжело, а еще запоры 😂), мне казалось, что рожу и никогда не буду грустить по своему беременному состоянию, по беременным будням, посещениям ЖК, бесконечной сдачи крови, по животику, по родам. Но сейчас, по прошествию 2 месяцев с момента родов, мне становится немного грустно, к