Похудение - актуальная тема современности

Конечно можно. Главное здоровое и правильное питание. У меня вообще с щитовиткой проблемы, никогда не думала, что похудеть смогу. Но подруга мне все советовала к диетологу обратиться. Так в поисках диетолога в инсте на Ирину Никашину наткнулась. Нутрициолог она от Бога. Только месяц с ней, а резкльтаты уже есть

Очень много знакомых с Спкя, которые худые. У меня проблема тоже, мфя и щитовидка. Похудеть очень сложно, но получается, когда начинаю правильно питаться. Стоит дать слабину - вес набирается. Спорт помогает держать себя в форме, хожу в качалку 3 раза в неделю.

Конечно можно, главное контролировать своё питание, что ты ешь и в каких количествах, по возможности подключить спорт, сама с этим столкнулась

Нет, у вас всегда будет нарушен обмен веществ, вы будете всегда жутко хотеть есть и похудеть точно никак не получится. Не надейтесь даже.