Кто знает,когда после родов можно начинать делать вакуум?

Блин, а я уже дней 5 делаю)))

Вообще через 2 месяца если роды естественные и 6 если кс. Но я начала несложные занятия (без вакуума и акцента на пресс) уже через месяц, очень хотелось заниматься, самочувствие позволяло и лохии почти закончились.

6 недель даётся организму на то, чтобы прийти в себя. Секс, физическая нагрузка - после этого срока. На самом деле, все зависит от вашего самочувствия (и желания!). Как будете готовы, так можете начинать. Естественно, постепенно, даже если перед беременностью вы были спортсменкой

В смысле чистку? Если да,то мне на второй день делали.