Кальций и беременность
Мамочки и будущие💓 Подскажите у кого как вообще? Сейчас у меня срок 17 недель ровно. А в три месяца была у своей г. и она сказала по поводу кальция, что она скажет когда нужно будет пить дополнительно. Что сейчас просто молочные продукты можете кушать. Сейчас кальций в таблетках не пью. Что нужно делать, чтобы зубы не посыпались после родов?
Начиталась тоже кто как пишит. Просто боюсь что если будет переизбыток кальция что потом тяжее будет родить. Вообщем чтобы ещё хуже не сделать. И в тоже время не хочется потом без зубов ходить и тд.
🌺🌺🌺
Пузятик
Таблетированного кальция не существует, который усваивался бы нашим организмом. Не один врач мне это говорил. Самое лучшее -это творог и хороший сыр в рационе.
20.05.2021
Ответить
Orlova Marina
Пузятик, спасибо) ну творог это сырники только надо готовить пробовала так есть не особо лезит. А сыр твордый кушаю понемногу
20.05.2021
Ответить
Алиса
Мне не рекомендовали кальций. Но я прямо каждый день молочку ела. Творог, йогурты и тд. Все говорили норм. Зубы не сыпятся. Кстати, с удивлением узнала, что мел едят не ради кальция, это манифестация железодефицитной анемии... О как)
20.05.2021
Ответить