Какие витамины нужно пить в первом триместре?

Это все лучше с врачом-гинекологом обсуждать. Так как очень важно не переусердствовать, чтобы не было передозировки. Например очень опасен избыток витамина А. Я вела беременность в свое время в тн-клинике в Москве и мы с врачом очень серьёзно подходили к вопросу витаминов. Например, многие без разбору назначают йодомарин принимать, но мой врач посмотрела мои анализы и сказала, что у меня с йодом все в порядке и лишнего пить не надо. Фольку я пила еще до беременности и еще какое-то время в течение первого триместра.

Самое главное пить фолиевую кислоту, магний б6 и йодомарин. А лучше всего, проконсультируйтесь с гинекологом.

А вы с врачом консультировались? Вообще есть огромное количество витамин для планирующих, беременных и кормящих. Выбирайте подходящие и вперед. У них могут быть различия в составе, например, где-то есть йод, а где-то его нет. Количество других витамин может тоже отличаться. Например, магний, я пила финские витамины Минисан мультивитамин мама всю вторую беременность, вот там в составе магния больше чем в составе других витамин. Поэтому если в первую беременность я пила дополнительно магний и йод, потому что одного было мало, в второго вообще не было. То во вторую беременность в составе витамин было все что нужно. Состав сбалансированный, пьются легко, ощущения с первой и второй беременностью не сравнить. Первая беременность тяжело давалась, гемоглобин вечно низкий был и так самочувствие плохое. Во вторую беременность вообще пробегала все 9 месяцев без проблем.

Пила только йодофол

Мне Фемибион понравились,глотаются нормально и не напичканные как Элевит и Витрум,к тому же они огромные,и как то большинство от них мутит ещё больше.

Комплексные (типа фемибион1, витрум пренаталь) + Омега3 1000 мг в день + Витамин Д (Вигантол раствор)

1. Фолиевую кислоту в дозе 400-800 скг/сутки. 2. Йод 250 мкг в сутки. 3. Омега-3-ПНЖК, если не едите рыбу.

Пила ожестан до 16 недели

Никакие. Питайтесь разнообразно и побольше гуляйте на чистом воздухе.

Мне сказали можно пить только со 2 триместра, говорит раньше всего должно хватать. И то по ее назначению