Выпадают волосы.
Похудела недавно немного, спустя месяц стали выпадать волосы, они и раньше бывало выпадали, сначала не придала значения. Выпало уже много и все продолжают, есть какие не дорогие средства/витаминки от этого? По ощущениям ещё немного и буду лысой.. муж говорит ещё пока нормально все, но раньше волосы мешали тяжёлые были, а щас уже и не чувствуются.
Polina
Сначала нужно наладить питание, чтоб не было дефицитов витаминов. Кожа, волосы, ногти получают витамины из еды в последнюю очередь. Очень хороший результат дают специальные витаминные комплексы для кожи, волос, ногтей.
Я покупаю витамины, добавки для правильного питания (и не только!) в немецких интернет-магазинах через посредника https://zakupki-de.com.ua/prices/group-tarif Так мне намного выгоднее, дешевле (особенно в периоды распродаж).
Я уже давно у них все заказываю. Витамины, например, беру в DM, Rossmann, Mytime, Bulk powders. У них огромный выбор магазинов, небольшая комиссия, точный вес и бесконечные акции!
Например, сейчас акции https://zakupki-de.com.ua/sale/19672-vitaminy-orthomol
https://zakupki-de.com.ua/sale/19638-vitaminy-i-zdorovoe-pitanie
Есть очень выгодный тариф Индивидуальный выкуп без комиссии, вес 2 евро/кг, консолидация нескольких заказов и доставка к вам одной посылкой без доплаты, срок 2-3 недели https://zakupki-de.com.ua/prices/individual-tarif
А еще очень удобный сайт и раздел с отзывами. Работают с Украиной и Россией. Всем рекомендую!
26.01.2022
Ответить
Валюша Валюша
Хорошо от выпадения цинк помогает. Я в свое время принимала цинк эвалара с витамином С в таблетках. Не только волосы укрепите, а еще и иммунитет.
27.09.2021
Ответить
Надежда
Как вариант обратится к врачу,лучше к трихологу.Вам назначат анализы и по ним уже выпишут витамины.У меня,к примеру,с анализами всё хорошо было и мне выписывали спрей от выпадения Mona premium.Очень помог.Подруги делали процедуры какие то,типо дерсенваль.
28.08.2021
Ответить
Блонди
В связи с чем похудели? Вполне вероятно, что снижение веса было вызвано вну ренними проблемами, например, щитовидка. При проблемах с ней часто волосы сыпятся неистово
28.08.2021
Ответить
Анастасия
Блонди, сама худела ( по своей воле)на дефиците калорий, но еду некоторую заменяла более доступной чем по плану было... От этого думаю и проблемы.с 77 до 67 за месяц сдвинулось, диета была 1500 ккал.
28.08.2021
Ответить
Блонди
Анастасия, конечно. Это стресс для организма. Огромный. У меня сестра так лишилась роскошных волос. А ей по комплекции худеть нет смысла. Очень широкая кость. С 85 до 46 похудела. Появились залысины, пропали месячные, на всю еду ее тошнит, кормили с капельниц. Плавно ввели еду. Ном. Кушает. Только прошло 6 лет. До сих пор проблемы с ЖКТ и гормонами. Ее разнесло до 56 размера.
Это я к тому, что при резкой смене веса это нормальная реакция организма. Волосы это самое последнее на что организм отдаст свои ресурсы. Они не помогают выживать. Разнообразьте питание. Вот и все. Восполните витамины. Обязательно ДЗ, Омега 3,6, 9, витамины группы В. Хорошо, если в рационе будут кедровые орешки.
У меня волосопад был из-за нервов на работе. Но я не хотела пить БАДы. Отказалась отпроизводственных шампуней. Делала сама из трав, корений, эфиров, кислот. В итоге до сих пор не покупаю в магазинах шампуни. И волосы при мне. А растут очень быстро. Челку то и дело стригу. А раньше росли по 5 мм в мес.
28.08.2021
Ответить
Мария
Анастасия, да, по омс вы может бесплатно сдать анализы все , кровь и биохимию , все микроэлементы , ферритин , железо , вит д, вит б и тд . Возьмите направление у терапевта .
28.08.2021
Ответить
HD
Дарья, да кто же даст то такие анализы бесплатно? Эндокринолог маму с кучей диагнозов направляла платно. И витамин Д вообще не берут. откройте секрет, что нужно сделать:))), чтобы все было на халяву.
28.08.2021
Ответить
Мария
HD, просто посмотрите список анализов по омс, откроете много нового ))) я ранее тоже не знала и сдавала платно , потом мне подсказали , что это все включено в омс Москвы ! Я пошла к терапевту в больницу , одна отказалась мне назначать типа просто так нет! Я уже хотела жаловаться заведующей , тк имею право ! И тут решила заглянуть к другому терапевту , спросила у неё могла ли сдать вит д, железо и тд тп по омс , она сказала что да!!
я только сказала сначала что плохое самочувствие и для обследования . И что я только не сдавала по омс! Даже волчаночный антикоагулянт)) нужен был, но это не для витаминов )
потом кстати ещё к другой ходила терапевту , тоже выписывала без проблем и гормоны и витамины . Просто если они не хотят , надо либо настаивать и говорить , что это все в омс прописано , либо идти к заведующей .
Юну и сказать , что плохое самочувствие , что надо обследоваться .
29.08.2021
Ответить
HD
Дарья, спасибо! От меня по ОМС врачи уже шарахаются:), я буйная и добиваюсь нужных анализов. Но вот чтобы давали на витамин Д-для меня новость. Буду пробовать. А где список этот поглядеть? Чтобы бумажка была у меня официальная.
29.08.2021
Ответить
Мария
HD, я в инете искала , не помню как правда забивала . Но нать оф документ , где казан прчм перечень бесплатной медицины и там есть перечень анализов . Я даже хгч сдавала по омс )
29.08.2021
Ответить
Мария
HD, просто у меня куса анализов было на протяжении 8 мес и мне бы пришлось потратить на это все очень много денег (( а и так уде много потратили на здоровье ( а так раньше вит д и прочие витамины и гормоны ходила сдавала платно в инвитро и тп, но вот потом добрые люди подсказали ))
29.08.2021
Ответить
HD
Дарья, позвонила сегодня в Согаз, задала вопросы, завтра должны дать ответ. По идее я же имею право сдать анализы на все элементы, тем более, если я по омс их ни разу не сдавала.
29.08.2021
Ответить