Что пьете для профилактики вирусов?
После антибиотикотерапии иммунитет совсем дал сбой и хочется его восстановить, так как устала часто болеть. Кому какие иммуностимуляторы помогают?
Лучший ответ
Панда
Таких препаратов в принципе не придумали еще
07.02.2021
Ответить
Анастасия
восстановление всех витаминных дефицитов в организме)
уже больше года не болею , хотя раньше - достаточно часто
+ главное высыпаться
+ меньше стрессовать
+ правильное питание
+ спорт
07.02.2021
Ответить
romanovam037
Если я начинаю чувствовать недомогание, сразу пью Фруттилар Витамин D3 в дозировке 600МЕ) Очень удобно, что он в мармеладках) Кушать незатруднительно)
25.06.2021
Ответить
Вероника
Я пила пребиотик для иммунитета, нужно ведь восстаналивать баланс микрофлоры. Иммунитет имеет прямую связь с кишечником.
08.02.2021
Ответить
Ягода
Вероника, я так глубоко не вникала, но слышала о такой связи и не придавала значения. Привыкла, что в рекламах говорят что нужно пить иммуностимулятор.) Какой пребиотик лучше и сколько его нужно пить?
10.02.2021
Ответить
Вероника
Мне нравится Фибраксин. У него в составе лактоферрин, он защищает от бактерий и вирусов. по пакетику утром в течении месяца и здоровье радует.
12.02.2021
Ответить
fe_da
Пью курсом витамин С, витамин Д и цинк. Именно 3 баночки, а не мультивитамины. Еще хвалят кошачий коготь, пью, если чувствую, что вот-вот начнется насморк. После антибиотиков важно восстановить кишечник. На самом деле кишечник влияет на иммунитет гораздо больше, чем мы думаем. Я после антибиотиков пила любой 1 пробиотик + кефир каждый день.
08.02.2021
Ответить
VV
Нет ничего такого. Пейте витамины, в т.ч. витамин С. Можно чай с имбирем/шиповник. Пробиотики или банально кефир/ряженка. Ну и прогулки...солнышко.
07.02.2021
Ответить
Анна
Чай с лимоном, морс из клюквы - основные лекарства. Вообще всю эту беременность пью чай с лимоном. Даже иногда опасаюсь, не будет ли аллергии на цитрусовые.... Но мне так хорошо заходит. Что пока не могу отказаться. И как только какие нибудь сопли, чихи у кого нибудь, тут же делаю морс из клюквы и всех пичкаю
07.02.2021
Ответить
Julia Tim
Панда, как раз таки витамин С укрепляет имунную систему и защищает от вирусов и инфекций.
07.02.2021
Ответить
Панда
Этот миф развели лет 20 назад. Витамин С никак не влияет на иммунитет, на него косвенно влияет витамин Д.
07.02.2021
Ответить
Анна
Панда, как раз потому что именно витамином С обычно и укрепляют иммунитет. И чай с лимоном тут одно из первых дел. Но каждый имеет право на свое мнение. Возможно у вас свои способы
07.02.2021
Ответить
Панда
Это давно развечный миф, почитайте что-то после 2000х. На иммунитет косвенно влияет витамин Д, не зря в короновирус его смели в аптеках.
07.02.2021
Ответить
Анна
Панда, это как раз один из последних,, современных,, мифов про витамин д.. витамин д возможно помогает иммунитету при коронавирусе..... Возможно.... Чуток.... Может быть.... Если бы помогал, не была бы такая смертность. Все бы попили вит д и вылечились бы.... Но к сожалению это не так почему то... А вообще на иммунитет влияют все витамины. Но наиболее простые и незатратные и приятные это как раз чаи с имбирём, лимоном, мёдом... Кто что любит. Но опять таки повторюсь, у каждого свое мнение по данному вопросу. Поэтому спорить на эту тему я больше не хочу
07.02.2021
Ответить
Панда
Короновирус тут не причем, связь иммунитета и витамина Д нашли давно, но позже, чем опровергли связь с С. Вы можете почитать исследование на тот же пабмеде или кокрейне.
07.02.2021
Ответить
M@Russi@//
Даже если вит С и помогает для иммунитета, в чае с лимоном его нет, он разрушается при температуре больше 40градусов
07.02.2021
Ответить
Анна
M@Russi@//, я уже писала что на эту тему у каждого свое мнение. Кто-то верит каким то сайтам, хотя правдивой информации там сложно найти, кто-то ещё чему то. А кто-то исключительно в аптечные лекарства. Хотя там тоже подделок очень много. Каждому помогает что-то свое. Мне помогает это, вам что-то другое. Я думаю автор поста решит, как сам хочет поднимать свой иммунитет. Советы тут некоторые девочки дали неплохие. Так что спорить на эту тему смысла не вижу. Всем здоровья.
08.02.2021
Ответить
Лена
Витамин С и Д, Омегу. Когда чувствую, что заболеваю, то принимаю несколько капсул Астаксантина - мне помогает, хотя не исключаю эффекта плацебо))
07.02.2021
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.