Как наладить режим
Девочки,подскажите,как наладить режим более менее 5 месячному созданию?Я глупая,не задалась этим изеачально,и начинаю понимать что дочка садится мне на шею,спит только под грудью,ночью то ладно,а вот днем нет нормальных снов как месяц назад,только минут по 40.И непонятно когда.Может прогулками за недельку ора приучить в определенное время?Встаем в 7 обычно,далее с 8 или 8.30 спит 40 мин под грудью.далее через час опять ноет,просит,но только лёжа.Подруга советует перебарывать привычки,да,будет ор и скандал,но привыкнет.мы на гв,вот сегодня хочет есть,но сидя ни в какую,визжит,положи её.в итоге пошли гулять.Не скажется ли на гв приучение к режиму,можно ли настроить ребенка под свои ритмы?Мягко не получается,времени нет,надо делами по дому заниматься,да и самой хочется куда то выбираться,а не сидеть в 4х стенах с ребенком.