Эмоциональное выгорание

Почти 5 лет, сна нормального еще нет

Мой с рождения плохо спит. Как очередной скачок - капец просто. Научится новому и все - мама будь со мной, спи, сиди рядом. Я спала, где придется : на ковре, на полу разок уснула. У нас везде подушки лежат, чтобы далеко не ходить. Ночью как просыпался, молока попил, а потом спал только на моей кровати, причем мне его ловить приходилось по несколько раз за ночь, чтобы колобок не укатился😀 я тогда вовлекла мужа, чтобы с ним был, пока купаюсь. Вот с недавних пор сын "разрешил" маме голову мыть и феном сушить, а то истерики под дверью закатывал. Да, кстати, моя мама прислала моего медведя, так я его рядом посажу и говорю, что "будет за тобой присматривать, пока не заснешь". Мы живём с сыном по режиму, строгому. Но его сон нельзя подстроить под режим. Мне самой приходится под него подстраиваться. С мужем вместе только ужинаем вдвоем, иначе у нас все втроём. Одна я хожу только к врачу, парикмахеру и массажисту (по назначению). И возвращаться не хочется. Нужно перетерпеть, вырастет, все изменится. Я, конечно, тоже не верю сейчас, но разум говорит, что это временно. Не корите себя, вы стараетесь как умеете. Все будет хорошо, вы не одинока!🌼🌼🌼

мне ничего не помогло, в т.ч. психологи. собираюсь передавать малого бабушке на воспитание. нет никаких сил, одни мучения.

Я вас прекрасно понимаю! Как про меня написали. Я через это прошла. Дважды. Стоило мне уйти как тут же просыпались. Но скажу точно, что вы перерастете это, позже, когда точно не скажу, все дети разные, но потом будите спать всю ночь не просыпаясб в обнимку с мужем:)

Если спит, когда вы рядом, то я бы и ложилась спать с ребенком. Может это неправильно, но сон важнее. Уберите раздражители, телефон, телевизор и пр. Я живу без тв год, и я жива. Вот телефон только часто использую. Гуляйте чаще. Может с улицы спать начнет лучше. А вообще держитесь, с мужем поговорите, он вам самый близкий человек, который может вытянуть вас из этого состояния, где-то помочь с ребенком, пусть пойдет гулять с ним, а вы просто поспите дома. Не бросайтесь мыть, стирать, готовить. Отдыхайте.

Не знаю как помочь. Хоть и спокойные дети у меня. Но на душе пустота , я как робот . Меня вообще не радует нахождение с ними, игры и тд. Каждое утро жду ночь, чтобы я никого не видела и не слышала

До этого все норм было, а сейчас я элементарно не могу даже пойти помыться.(((

У меня та же самая ситуация. Только сыночик стал и днём плохо спать, от силы час, иногда полтора. Ночью вообще кошмар! Не засыпает. Качаю на руках, не спит. Рядом ложусь тоже вертится, садится, играется.ужас просто. А ещё я сейчас на 5й неделе беременности, вообще ужас. Качаю беру на руки со страхом, низ живота из-за того что поднимаю ноет.(((

Вот советую этот ресурс help4mam.ru Там можно поработать с психологом, бесплатно или платно, как захотите.

Почему ненормально? Он так привык, вы сами приучили. Что делать? Пусть муж укладывает по вечерам спать, а вы прогуляться/в душ/кино посмотреть. Учите днем спать в кроватке. В выходные ребёнка бабушке на пару тройку часов