Помогите выбрать витаминки!

Спасибо за советы, девочки ))

фольку, йод, кальций, магний и омега-3 Омегамама

Я в период планирования пила компливит - обычные поливитамины, йод для ликвидации дефицита, фолиевая, омегамама 9 месяцев (рыбий жыр для Б) для развития мозга у плода (когнитивное, познавательное развитие), органов зрения и формирования его нервной системы. Почти то же самое пил муж, только без фольки)

Мне доктор прописала поливитамины специальные для беременных.

Я пила йодилайф

Витамин ультра D, фемибион-1, омега - 3 (1000мг - раз в сутки), иноферт

Фемибион

Вам правда лучше сначала с врачом посоветоваться) Сама я пила при планировании по совету знакомых врачей фольку, йод и 9 мес.Омегамама. Последнее это омега-3,если что, просто она лучше разработана для планирующих, беременных и кормящих. Хорошо очищена от всяких примесей и хоть рыбой не воняет)))

Фемибион 1