Что первое худеет на диете?

Худеет все равномерно, а не локализованно. просто те места, где жира у вас было меньше, выглядят более похудевшими и кажется,что они похудели "первыми". После первых родов я серьезно взялась за себя и каждый день фигачила кардио. если не дома на степпере, то на велосипеде по улице по часу минимум+диета. У меня фигура-груша, тяжелый низ, бедра, ноги, попа,как думаете что похудело "первым"? Конечно же верхняя часть тела. А на самом деле вес ушел отовсюду равномерно. "Добивала" я свои толстые бедра опять же на велике. Я помню очень хотела велотренажер, но я даже рада что тогда его не купила. был у меня на балконе бюджетный stinger, на нем я и потеряла в итоге свои килограммы. кстати,Если будете так худеть (велоренажер,велосипед) учитывайте что ноги не только худеют, но и накачиваются мышцы!!! Так что если вы хотите тонкие ножки тоже рассчитывайте нагрузку. Что касается рук и живота: еще мне помогли упражнения с гантельками по 3 кг, при этом я оборачивалась в пленку. знаю,знаю, многие против такого но с меня реально сходило очень много воды! И конечно же-без корректировки питания никуда. Удачи вам!

У меня сначала лицо и руки

Сначала, обычно, те места, в которых есть лишняя жидкость, худеется быстро. А потом постепенно во всех местах равномерно, просто у всех разные пропорции) это в теории, а на практике грудь конечно, она, родная😂 ну или мозг так воспринимает) Только про тонус кожи помните, а то многие прекрасно держатся и худеют, но потоп мучаются от дряблости кожи, всё впечатление портит((

У меня лицо)) Идите на фитнес, похудеете там где нужно и в общем форму подтянете.

Обычно грудь в первую очередь )) Последними как правило те места где больше всего хочется, так как обычно у каждого конкретного человека жир откладывается по определенному типу, например у меня самые большие отложения на бедрах сбоку, вот все остальное будет уже супер худое, а там все равно что то, да остается. Поэтому очень правильно говорят про упражнения, помогает скорректировать именно проблемные зоны.

Я бы посоветовала к диете добавить лёгкие физ упражнения. Это и наклоны, «мельница», делайте планку ,крутите хулахуп, но главное регулярно и первый результат уже будет через 2 недели !

Лицо и грудь ( у меня по крайней мере именно так) Сбавите одновременно в объеме живота и бедер, но без упражнений пропорции останутся те же. Т.е чтобы больше было заметно что похудели в талии надо упражнения делать определенные,так же с руками.

Если Вам хочется быстро вернуться в прежнюю форму тогда носите корректирующие трусики, очень хорошо сидят, удобно и комфортно через 3 недели вернёте себе свою прекрасную фигуру, ну вот у меня например так было) кому интересно, заказывала здесь по этой ссылке: https://saleegoods.ru/shapeme1/?l=e37062224bef качество отличное и цена очень радует!!!))) Насчёт рук сложнее, только диета... Всем добра и здоровья, будьте красивыми)))

У меня лицо и живот, самыми последними руки и валик внизу живота. Но все индивидуально)