упражнение для груди
Проблемы с грудьюхочу поделиться своими упражнениями, это для тех у кого детки еще не очень большие, но уверенно держат голову. Короче, ложимся на спину, берем нашу ненаглядную малявку подмышки и вытягиваем руки перед собой. говорим всякие прикольные слова и улыбаемся, сгибаем руки, притягивая малыша к себе. целуем в носик и так несколько раз. сколько сможете. Вообщем и вам полезно малышу весело)))))))))))))
Яня
да постоянно так! сутками и толку никакого...((((((( 10 кило по 50 раз за раз и эффекта 0.
30.11.2010
Ответить
Pansy
Мы с ссолнцем так пресс качаем вместе: сажу его себе на ноги почти на промежности(сори), и за ручки как качальки : он ложится спинкой мне на ноги я сажусь, он садится я ложусь.))
Стали делать так месяцев с трех, малышу оооочень нравится:)
12.08.2010
Ответить
