Наивная чукотская женщина...
Внешний видОпять про себя😁😁😁
Я тут как то заикнулась, что похудеть на гв не проблема... Ага, щаааазззз...
Беременела с весом 75 кг, на учет встала 72,5 кг. Роды 86 кг. За первые 10-14 дней после родов ушли 9 кг. Но я там и хомячила меньше, в основном чаи часто пила. А потом пришел жОра... Вес завис на 77кг...я всегда была в теле... После вторых родов худела, но мне не идет абсолютно, я какая то замореная становлюсь.
Меня вполне устроило бы кг 67..но не могу взять себя в руки... Если я сейчас исключу сладкое, прям депрессия накатывает... А схуднуть и надо и хочется, так как планируется поездка на море в июне...
Пост пожалиться😘
Юлия *
Всему свое время, рано ещё совсем. Я вон видишь занялась только в 10 мес ребенкиных. А вообще, открою тебе секрет - сладкого не хочется, когда в организме достаточно белка. А раз есть сильная тяга, значит, белка не добираешь ☝️
22.04.2021
Ответить
Танюшка
Прям мои параметры. В первый месяц после родов вес стал 72.5. Родила я в августе, а в январе вес был 79.9. Вот сейчас худею потихоньку. 1. Пью воду от 1,5 литра в день 2. Стараюсь каждый день проходить 10 000 тыс. шагов, если больше получается очень радуюсь. 3. Сладкое ела только до 16:00, а сейчас уже стараюсь сладкое есть то 14:00 4. И стараюсь ужинать не поздно
И вес потихоньку уменьшается, я не тороплю.
21.04.2021
Ответить
Юля
Я предыдущие два раза жрала не в себя и худела на ГВ, ветром сдувало, как заканчивала, начинало разносить. Я и сейчас губу раскатала, ага..ага...вес встал намертво, жру как слон, живот огромный ещё... В общем, Я расстроена😬
20.04.2021
Ответить
Евгения
Ну Танюша времени прошло совсем ничего! А лббовь к сладкому, капец как понимаю, сама такая и исклбчать его совсем нельзя, организм потом может начать наоборот запасать!
20.04.2021
Ответить
Юлия Х
Я просто вам сказать, что вы не одна такая, с любовью к сладкому. Я его килограммами ем. День без шоколадки (вообще-то пары шоколадок, пачки вафель и половины коробки печенья) прожит зря. У меня на гв, конечно, бешеное количество калорий расходуется, но я все равно умудряюсь набирать. Эх... В общем, я просто желаю нам обеим меньше стресса и больше хорошего настроения, чтобы не хотелось так сильно сладостей и мы могли взять себя в руки!
19.04.2021
Ответить
RUZANNA*
Попробуйте систему -60. Там на завтрак можно и сладкое, и всё что угодно. Либо интервальное голодание))
19.04.2021
Ответить