Авитаминоз?
ДругоеДевочки, гв завершила недавно, около месяца назад, мучает сильная слабость, быстрая утомляемость, постоянно хочется спать и ничего не делать, как будто все безумно лень, наверное сказывается длительное кормление, плюс до этого 9 месяцев беременности 5 из которых были уже без витаминов, после родов витамины тоже не пила, сейчас прям бесит это состояние, чего попить то? С чего начать? Какие посоветуете?
Georgie
Пс - если анемия, то кроме витамин хорошо бы в рацион включить красное мясо, печень, гранат, гречку, сливочное масло.
24.12.2019
Ответить
Georgie
Сдайте кровь на гемоглобин, возможно у вас анемия. Во всяком случае похоже на это, у меня такие же ощущения были, когда была анемия 2 ст
24.12.2019
Ответить
Senorita
Скорее всего анемия. Но опять же лучше анализы сдать. У меня так. Нормализовалось только сейчас ((((но я старалась питанием корректировать все тк у сына вечно с животом проблемы
23.12.2019
Ответить
Senorita
Просто вот у меня именно анемия была железодефицитная. Мало ли вдруг у вас других нехватает витаминов. Мне например комплексы витаминов не нужны были только железо
23.12.2019
Ответить
Нина
Да комплексы никогда не помешают, также как и железо отдельно ) каждый витамин отдельно очень дорого стоит, не представлю сколько их нужно сдать ))
23.12.2019
Ответить