Поиск
в Послеродовое восстановление 4 года

Повышенное газообразование

Другое

Здравствуйте. После родов мой живот как взбесился. Постоянно повышенное газообразование. Бурчит живот. Что можно пить от этого? Мы на гв. Или может диету какую подержать?

15
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Эспумизан можно и исключить все, что вызывает газообраз. Типа капусты, винограда , хлеб подсушивать в тостере, убрать много сладкого и мучного. Я сама мучаюсь, но на правильно питании газов нет вообще
28.11.2019
Ответить
Если вам не трудно напишите как вы правильно питаетесь? Что едите?
28.11.2019
Ответить
Мне не сложно. Но у меня гастрит, и довольно жетская диета, вам то так не к чему.Из гарниров только гречка, картошка и рис. Овощи ем толькл кабачок морковь и тыква на пароварке. Мясо отворное, в целом любое, свинину не люблю вообще. Делаю котлетки на пару. Пью безлактозное молоко ( обычное вызывает вздутие, но не всегда). Ем омлеты. Сыры не жирные, творожки без добавок. Кашу овсяную. Яблоки печеные, бананы. Детское питание как перекус. За три месяца, на такой диете скинула с 56 до 50 кг . Мне оч нравится
28.11.2019
Ответить
Оооо, вспоминаю это время после родов с ужасом! Было все на столько плохо, что после любого сьеденного продукта, я бежала к фаянцевому другу(((( Пила эспусизан, жила форте и при/пробиотики, вроде нормобакт. Очень боюсь повторения, той истории🤦‍♀
27.11.2019
Ответить
Тоже эта проблема мучала. Толи от питания «юнона» для кормящей, то ли просто я так и не поняла. Но заказала на IHerb хлорофилл, начала принимать по утрам и проблема ушла
27.11.2019
Ответить
Та же беда...диеты не помогают..вздувает от всего мне кажется..Эспумизан не помогает..( ромашка+++ бифидумбактерин в ампулках+
27.11.2019
Ответить
Вот и мне кажется что от всего. Прочитала что надо исключить жареное, сладкое из еды и мучное. Неделю так посидела только озверела😁а как было вздутие, так и осталось
27.11.2019
Ответить
Я думаю это гормональные изменения дают о себе знать) А я может просто уже старая пердунья, без причин🤣
27.11.2019
Ответить
😁😁😁да уж. Говорят же дети отнимают много лет жизни😁
27.11.2019
Ответить
ромашковый чай раза три в день, заодно и как успокоительное хорошо:-)
27.11.2019
Ответить
Дааа, успокоительное это хорошо спасибо за совет куплю сегодня ромашку.
27.11.2019
Ответить
Вспомнила попозже - хорошо ведь помогает фенхель, а он входит в большинство чаев для кормящих (лучше берите в пакетиках, не гранулированные, они намного эффективнее) - можно взять хоть самый дешевый с ромашкой и фенхелем (Бабушкино лукошко, например) и попробовать. У меня ребенок лучше спал, когда я такие чаи пила
27.11.2019
Ответить
Эспумизан помогает. Ну и отказаться от всего, что вызывает брожение: капуста, бобовые, виноград
27.11.2019
Ответить
Ну капусту, бобовые и виноград не ем еше с беременности.
27.11.2019
Ответить
значит эспумизан))))
27.11.2019
Ответить
Разваливаюсь Группа крови