что норм а что нет?

Девочки, подскажите пожалуйста что в норме а что нпт. Малышке 3,5 месяца и мы на гв.

Вопросов много и все они интимные🙈

1) почему то опять вылез геморрой, хотя я думала что к нему уже не вернусь. у кого так было? и что он теперь постоянно будет чтоли?(

2) после окончания лохий ТАМ было очень сухо долгое время. и вот уже месяц примерно стали то кремообразные выделения, то жидкие как белок яичный.значит ли это что цикл скоро восстановится и придут М? или ничего не значит? и вообще вы как то что-то ощущали перед первыми М после родов на Гв?

3) ТАМ мышцы совсем ослабли. Постоянно загоняется воздух и выходит сами знаете с каким звуком. даже лежа бывает такое. это само восстановится или без упражнений Кегеля никак?

4) постоянно какая-то слабость во всем теле. как будто после тренировки. хотя физически вроде не сильно напрягаюсь и высыпаться вроде стала получше. это тоже само пройдет? и когда если да?

5) и вообще, реально на полное восстановление надо ждать 2 года???? я вроде бы такая же как была, а вроде разваливаюсь немного😂 неужели еще столько ждать, чтобы чувстовать себя полностью как прежде? или как прежде уже не будет?

Всем заранее спасибо, кто ответит)