Похудение после родов

Лучший ответ

На ГВ худеют не все и не всегда. А беременность всегда приводит к некоторым изменениям в теле ж : кто- то худеет,кто-то толстеет, грудь всегда меняет степень своей упругости (и ГВ здесь ни при чём, связано это с фактом Б свыше 6 недель.), и . бывавет ,обвисает, если допускать регулярно переполнение груди и не носить бюстгальтера, хорошо подобранного,чтобы не давил грудь,но поддерживал её. Стоит ли заморачиваться с лишними двумя-тремя килограммами? Не знаю.Но если не можешь изменить ситуацию, наверное,стоит изменить своё отношение к ней, чтоб не страдать.Взгляните на это философски , как на маленькую плату за счастье материнства. Да, кстати, иногда худеют только при длительном ГВ, и уже завершив его,длительное... .
11.04.2018
У меня один в один ситуация. И в плане формы до родов, и того, что я делаю сейчас и веса))) сейчас я на 2 кг больше, чем до беременности, при этом 3 раза в неделю силовая, каждый день 2 раза в день гуляю с коляской и еще 2 дня допкардио. Ну и пп, куда же без него.... И 25% жира - жесть. Притом моя неспортивная мама на ГВ за 3 месяца исхудала до состояния кожа, да кости. Ну как Так?
09.04.2018
Не знаю как (( это несправедливая несправедливость
09.04.2018
А у вас кбжу сколько?
09.04.2018
Я сейчас не особо заморачиваюсь с этим, примерно 1800
14.04.2018
Я похудела сильно только из-за гипоаллергенной диеты ( - 19 кг). А так да, вес стоял до диеты. Подруга сильно похудела, когда была беременная, а на ГВ наоборот набрала. 🤷
06.04.2018
Присоединяюсь! Никакого ешь и худей))) А сестра моя после родов ничем не занималась (спортом), долго кормила ребенка ГВ и просто превратилась реально в ходячий скелет, я не преувеличиваю. Потом всей семьей ее откармливали до нормального состояния
06.04.2018
Ну вот как так?))
07.04.2018
Может какие-то дети больше энергии высасывают? (философствую..)
07.04.2018
Я с первой дочкой так и ходила с +4 кило три года почти, пока кормила. Но и потом ушло не просто так, устроила веган детокс и отказалась от сахара вообще. Обидно да, одни жрут как не в себя и худеют, но не ты(( Да и в беременность набираю как слон, что тогда, что сейчас (((
06.04.2018
А я вам позавидовать (по-белому) пришла. 3 силовых в неделю, я уже так хочу в зал! Но после родов стали беспокоить коленные суставы, поэтому мне нужно сначала скинуть хотя бы 5 из оставшихся 9 кг, а потом уже только приступать к приличным нагрузкам. Ну хоть весна, можно теперь с коляской ходить) занимаюсь дома по послеродовому комплексу с фитболом. Но это все не то :(
06.04.2018
Спасибо) я не знаю, как жить без тренировок, весь стресс оставляю в зале
07.04.2018
Подруга на гв не худеет, а наоборот набирает, а она вообще веган, да и ест немного. По мне так ладно вес на гв, главное, чтоб после сворачивания счастья не пришло.
06.04.2018
На ГВ реально похудеть смогла только через год. ГВ длилось почти 2 года и в этот второй год я ушла в минус. Думаю из-за прихода М в 1,3 года ребенку, гормональный цикл нормализовался
06.04.2018
Скачайте прогу FatSecret ! Мне помогает
06.04.2018
Я в спорте не первый год) я про кбжу и фатсикрет знаю) я ж не прошу посчитать жиры. Я ною о том, что эффекта вау от гв нет
06.04.2018
Так сложно сказать, что у вас по жирам? Многие вроде и здоровое питание используют, но по жирам провал!
06.04.2018
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
похудение после родов Вечно худеющий человек! Всем привет!