Интимный вопрос после родов КС

Девочки, такой вопрос, роды были больше года назад, причем КС. Во время Б было сильное недержание мочи при смехе, чихании, кашле, даже урологическими прокладками пользовалась((( Так вот проблема в том, что уже много времени прошло, а иногда так и проскальзывает эта проблема((( Не понимаю, мне кажется такое только после ЕР может остаться, или нет? и... что же делать?

ПС. Роды чистое КС - без схваток и потуг вообще