Аквааэробика
УпражненияДевочки,нам 4,5 месяца,кормимся грудью,мне подарили абонемент на аквааэробику,у меня больная спина и хотелось бы похудеть,но я не умею плавать и меня смущает то,что мы на гв)))Кто занимался ей на гв,ребеночек не отказался от груди?насколько эффективно для похудения?)
Анастасия
Опять в зал пошла через 2 мес после родов.Абсолютно никак на ГВ это не повлияло.Только мес до 3,пока лактация не установилась,бывали приливы во время тренировки.Но прокладки доя груди решили вопрос)))
05.06.2016
Ответить
Eureka
Давно доказано, что физкультура не влияет на ГВ. Уж тем более акваэробика. Для нее и необязательно уметь плавать. Все упражнения в основном стоя в воде и с какими-нибудь пенлпластовыми штуками
03.06.2016
Ответить
Алина
Доказано,что не влияет на количество грудного молока,но при занятии выделяется молочная кислота,которая меняет вкус молока и ребенок может отказаться,вот в чем загвоздка.
03.06.2016
Ответить
Аня
спорт не помеха гв. И никак не влияет на вкус и количество молока. Молочная кислота выходит из организма за пару часов максимум.
Для примера, я бегаю. На гв не повлияло
03.06.2016
Ответить