Послеродовые перепады настроения... Что делать-то?((((
Послеродовая депрессияДевочки, сегодня моей малышке 21 день.А меня периодически просто накрывает. То бодрячком, то все плохо. Вот сегодня опять понесло.... далее под кат. У меня было экстренное кесарево, поэтому со своей трехколесной коляской не могу сейчас из подьезда выйти, надо ее поднимать, а нельзя пока тяжелое. Вот пока гуляем на балконе днем, вечером с папой на улице. Короче сегодня собрались, а лифты не работают, пришлось домой идти, пока деть не вспотел. И меня понесло.... что я тут сижу безвылазно, не могу сама погулять выйти, вообще сама никуда не могу. От мужа мне нужна поддержка на словах, что все хорошо, что я молодец. Не надо со мной спорить, учить, как надо вести себя, что правильно, что не правильно. А он мне, ты мать, ты не должна так себя вести, сколько это будет продолжаться, ты не маленькая, должна понимать. Да я не знаю, сколько это будет продолжаться... Причем он думает, что я чуть ли не одна такая. Потому что рядом пример подруги, которая не парится вообще, родила второго, вот мне ее могут в пример приводить, типа посмотри на нее, она не парится вообще. Блин.... я рада за нее. А я вот такая. Я же не одна такая?)))
Ilona
http://posle-rodov-mama.ru/ustalost.html
http://posle-rodov-mama.ru/depressiya.html
31.01.2016
Ответить
Юлия
О, как я вас понимаю. И с первым и со вторым накрывало по полной. С первым к 3 месяцам прошло, до этого жили у родителей. Со вторым еще дольше страдала, проблемы с гв, атопический дерматит, вросли все ногти на ногах плюсом что на 20 неделе чуть беременность по ошибке не прервали, кесарево, в общем я псих, сумашедшая мамашка. Но к 6 мес. Видимо привыкла к тому что теперь я такая и гармоны улеглись и стало легче.
22.01.2016
Ответить
Вера
Как это знакомо... Вот зашла в сообщество тоже почитать, что делать-то с этим состоянием? (( Муж мой так же реагирует. Старается поддерживать, помогает с делами, но слезы не переносит. Сынок иногда начинает себя беспокойно вести у груди, капризничает, на меня как накатывает в эти минуты ((( бывает так сижу и реву, а сын грудь в этот момент сосет, а мне не остановиться ((( И чувствую себя перед всеми виноватой за такое состояние (( А теперь еще добавились проблемы с весом ребенка. Врачи заставляют кормить каждые 2 часа, каждый день хожу в поликлинику на контрольные взвешивания. Я уже просто схожу с ума от этого (( Уже думаю ГВ завершать, чтоб никому от этого плохо не было...
Вот интересует, есть ли реальные способы помощи при таких состояниях? Чем-то отвлечься? Может какой чай успокоительный выпить? Или все-таки просто ждать, когда само отпустит?
20.01.2016
Ответить
Taтиана
А врачи не преувеличивают проблемы с весом ребенка? Они это любят :) Ведь все же индивидуально у каждого ребенка. Может к специалисту по ГВ обратится лучше, чем каждый день на контрольные взвешивания бегать? И кормить каждые два часа не придется.
У нас детки с вами ровесники кстати почти по дням :)))
20.01.2016
Ответить
Вера
На 20 день 80 г с веса при рождении (( а вчера за день 60. Странно это. Но я теперь постоянно переживаю, что сын голодный. Опять же виню себя, и все по кругу ..
20.01.2016
Ответить
Елена
Я до конца второго месяца ревела почти через день... и это с учетом того что мне переодически свекровь помогала! Бедная вы!крепитесььь!скоро пройдет.мне уже легче. Завтра моему пончику 3 месяца.и я надеюсь, дальше еще легче будет!
19.01.2016
Ответить
Ольга
Вы не одна такая. И это может пройти и не так скоро. Потому что это не только гормоны, но и объективно много других ограничений. Просто так с коляской не выйти, силы ограничены, резко изменился образ жизни. И дальше еще ограничения будут. Про других - откуда ваш муж знает, как у другой мамы? Может она по ночам плачет? Или еще что? Да, бывает, что у кого-то сил больше, но это абсолютно ничего не значит. Объясните мужу, что вам нужна поддержка, а не волшебный пендель. Почитайте Екатерину Кронгауз, у нее новая книга, она отчасти про это, может потом проще будет мужу объяснять, что с вами происходит. И чаще всего мужья с трудом поримают, чего стоит материнство, им надо об этом говорить и напоминать постоянно. Берегите себя, ищите адекватных и понимающих помощников (мама, бабушка, свекровь, если они вам сейчас по настроению будут, и смогут удержаться от кучи советов). Вы - лучшая мама своему малышу, берегите свои силы и требуйте понимания и помощи от мужа. Я счастлива в материнстве, воспитывая двоих дома. Но это труд, и физический, и душевный.
19.01.2016
Ответить
Ольга
Я тут читала анонимные комменнты к посту про "щастье материнства", лучше такое не читать, т к 1.слишком грустно и 2. Об этом не принято говорить. Вот и ходят все такие "непарящиеся", а внутри все выгорело. Не надо такого фасада, надо обязательно говорить об этом и в семье, и в поддерживающем окружении.
19.01.2016
Ответить
Taтиана
Спасибо, почитаю обязательно. Муж помогает много, несмотря на загрузку на работе. И памперс поменяет, готовка, посуда, тоже все это может и делает. Просто он на дух не переносит женские истерики и в такие моменты начинаются нравоучения, когда мне их совсем не надо. В гормоны он верит, но говорит, что нельзя все на них списывать. Вот и спорим... два козерога... А вот подключить нам к сожалению некого.Но ничего, думаю, войду в ритм :) Спасибо за поддержку! А про других мам, ну ему ее муж рассказывал, что она мозг не выносит и нормально себя ведет.
19.01.2016
Ответить
Ольга
Хорошо, что муж помогает, это важно очень. А про "рассказывает", скажите, пусть он другу тоже "рассказывает";). Знаете, как в анекдоте? "Вынос мозга" - понятие растяжимое, все по разному воспринимают стражания и плач другого. Пусть тренируется на утешение и сочувствие. Малышка подрастет, уже ее придется утешать периодически от малышовых горестей. Пригодится. По поводу помощи, есть сайт kidsout.ru - там можно найти няню-помощницу на час-2-3, разово. 300р/час обычно. Пусть не прям сейчас, так позже, когда подрастет дочь, вдруг пригодится.
19.01.2016
Ответить
Анна
У всех после родов так, мужу а-та-та, это гормоны и ваша сила воли тут не поможет. Со вторым ребёнком может и вы дзен познаете, а пока только так. Я пила пустырник и глицин, каждый день маме звонила, она меня подбадривала, раз в неделю сестра приезжала, готовила и веселила меня, ну и от мужа была большая поддержка. Но он у меня один с ребёнком несколько дней провёл, пока я в брльнице была, так что понимал, как это все сложно.
19.01.2016
Ответить
Taтиана
О, дзен.... мне до дзена как до Китая :)))) Да у меня муж просто женские слезы вообще на дух не переносит, вот и реагирует так. А мне как раз в эти моменты и надо, чтобы подбодрили. Он мне говорит: я тебя подбадриваю, только когда ты не ревешь. Только в эти моменты особенно надо. Так-то он помогает хорошо, в плане быта и с малышкой тоже. Она у него успокаиваается быстрее, чем у такой нервной мамаши как я :)
19.01.2016
Ответить
Anny
До сих пор такое бывает у меня, хотя уже 3,5 месяца. Но у нас то колики, потом отказ от груди. Сейчас вот проблемы со сном. И вроде как зубы на подходе. Одно за другим, в общем. Муж поначалу также относился, сейчас уже иначе...сорвалась как то, высказалась ему. Теперь и готовит и убирается дома ) Вам с ним поговорить нужно. После КС в принципе тяжело восстанавливаться.
19.01.2016
Ответить
Taтиана
Мне больше словесная поддержка от него нужна. И в плане гормонов, он думает, что тут не только гормоны, а я сама распускаюсь еще. А физической помощи от мужа достаточно, здесь жаловаться грех. Просто он работает много и тоже устает. В целом у меня после КС уже все ок, особенно никаких ограничений в плане движения не испытываю, только вот тяжести поднимать нельзя.
19.01.2016
Ответить
Виктория
пройдет. мы тоже не гуляли долго, то вирусы то погода, а потом выяснилось что и коляску одной тягать не получается. подстраиваемся под мужа, чтоб погулять. надо пережить и смириться с тем что пока не получается как задумали
19.01.2016
Ответить
Елиф
Нам в школе рождения на курсах рассказывали о таком состоянии. Особенно мужьям что после рождения ребёнка гормоны играют ого-го и может быть плачевное состояние и не только. Сказали чтобы женам помогали по максимуму, и все со временем придёт в порядок. Сил вам и здоровья!!! Скоро весна придёт будете больше гулять на улице и вы после КС придете по немножку в норму.
19.01.2016
Ответить
Taтиана
Физически я уже как будто в норме. Сижу, хожу, в плане движения уже не ограничений и дискомфорта, только вот тяжелое нельзя. Помогает мне муж, но мне надо чтобы еще и успокаивал. А у мужчин с этим проблемы часто. Ему проще сто раз посуду помыть, приготовить и с малышкой посидеть, чем меня успокаивать, когда я гормонально рыдаю, что не получилось выйти на улицу и как мне плохо, что я сижу теперь в четырех стенах.
19.01.2016
Ответить