Как набрать вес!!!

таже самая проблема вес как будто замер((и ем все и не отказываю ни в чем и хоть бы что..поход по магазинам для меня катастрофа так как только растраиваюсь что все большое и как на вешалке сидит((
21.10.2015
Мне все таки пришлось свернуть ГВ еще в Июле, и вес пошел вверх, набрала до 50кг, видимо, действительно, организм работал на износ, все отдавала малышке, себе ничего не оставалось, сейчас я довольна своим внешним видом, так что если вы еще кормите, то, видимо, поэтому не попраляетесь
23.10.2015
На мой взгляд, родственники правы..Ваш организм уже всеми возможными способами сигнализирует об истощении его резервов... Либо же топайте к врачу, пусть рассчитает Вам нужное кол-во калорий для потребления, и недостаток восполняйте какими-то препаратами....на ум приходят, например, пивные дрожжи
19.06.2015
Да, я вот и собираюсь к диетологу..
20.06.2015
У меня тоже к 2 мес дочкиным еще 1,5 кг лишних ушло!В 2 мес начала опять заниматься в зале,если в зал не получалось выбираться-дома,стала кушать больше белка(особенно после тренировки)и мышечная масса вернулась мес к 6!Витамины пью,что и во время Б Фемибион 2,Г посоветовала до конца ГВ пить)Вес всего на 1,5 кг увеличился,но визуально-большая разница!)
19.06.2015
А  в зале занимаетесь с той же активностью, что и до Б? Я имею ввиду при ГВ нет ограничений?
19.06.2015
При ГВ то нет ограничений,но я всю Б не занималась!!!Так что пришлось постепенно начинать с маленьких весов,количеств раз,постепенно увеличивая!Сейчас дочке 8 мес,занимаюсь так же,как и до Б)
19.06.2015
Понятно, спасибо)
20.06.2015
Пожалуйста!Забыла сказать,во время физ нагрузки может быть прилив молока,так что приходится пользоваться прокладками для груди)Удачных тренировок)))
20.06.2015
Почитайте дневник Марины-Мандарины здесь на бб. Очень много школ он-Лайн, тот же "Бодилаб", там больше 10.000 людей занимается, и на набор мышечной массы тоже. Есть вконтаке Марика Матесович, можете ее почитать
19.06.2015
Спасибо!
19.06.2015
Такая же история была после родов, и так худая была,а стала вообще жеесть. Бросила кормить,вернулась к прежнему весу. Всё равно худая, но мне в таком весе комфортно. 
19.06.2015
Я вот раньше не заморачивалась, а чем старше становлюсь хочется как-то женственнее выглядеть что ли..
19.06.2015
Я тоже потеряла много после родов. Даже больше чем набрала... в хs влетать стала без проблем. Тоже надеялась что хоть что-то "лишнее" останется. Но не судьба. Правда не знаю как после отмены гв повел бы себя организм, т.к. забеременела. В эту беременность меньше набираю. И с ужасом жду что будет после родов ((( надеюсь хоть в этот раз что-то задержится.
19.06.2015
Я вам этого желаю!)))
19.06.2015
Пока кормила была худющая, минус 7 кг от добеременного веса. Перестала и за 6 месяцев успела набрать 2 кг, опять забеременнила. Сейчас гв и опять кг тают
19.06.2015
Ага, т.е. всетаки такое бывает))) а то я только и слышу, как все мамочки после родов мучаются, не могут сбросить лишние кг))
19.06.2015
булочки на ночь, булочки днем, булочки на завтрак... и много варенья и тортиков!
19.06.2015
Ну впринципе, очень похоже на мой рацион, только варенье я не очень )))
19.06.2015
Тогда просто сахар :))))Кстати, что на счет глистов?
19.06.2015
Вот уж сейчас не знаю))) беременная сдавала- не обнаружили...
19.06.2015
Меня тоже  дистрофиком дразнят )) ну и пусть , перестану кормить- отъемся, главное для ребенка польза ! А маленькая собачка-до старости щенок...))
19.06.2015
)))))
20.06.2015
и здравствуй сахарный диабет biglaugh.gif
19.06.2015
Но тут уж придется выбирать, эта углеводная диета — палка о двух концах.
19.06.2015
То, что нравилось кушать до беременности сейчас не нравиться Постоянное чувство голода