Живот после КС
Ох, уж этот животикЗдравствуйте, девочки! После КС прошло без двух месяцев два года. В форму я свою вернулась почти сразу: рожать ехала 75 кг, сейчас 54 при росте 170. Устраивает все, кроме живота.
Растяжки стали меньше, но совсем не ушли, да и я почти с ними смирилась. Самое страшное для меня, что живот нависает надо швом. Когда стою, вроде не видно, а сажусь - прям сильно видно (мне). Начиталась, что от качания пресса именно после КС живот становится больше, поэтому боюсь качать пресс, использую методику втягивания живота, когда втягивается именно нижняя часть живота. По сравнению с тем, что было год назад, сейчас животик выглядит более подтянуто...
Еще усиленно использую водорослево-иловый гель-эластик от Флоресан. Намазываю его толстым слоем на живот, сверху пленка, затем теплый платок. Оставляю этот сэндвич на час и более, а сама иду заниматься делами. Затем смываю, и, пока кожа красная, мажу подтягивающим кремом или маслом. Раз в неделю - кофейный или сахарный или сахарно-кофейный скраб, массаж мочалкой. Сейчас стараюсь не пропускать ни одной процедуры, очень хочется к лету хотя бы под слитным купальником (смириться-то с растяжками смирилась, а людей зачем пугать)))) иметь плоский животик...
Меня интересуют истории девочек после КС и с растяжками: как вы убрали и убрали ли вообще нависающий надо швом живот? Не увеличится ли живот от качания пресса?
