Зарядка с малышом на руках)))
УпражненияПривет всем)) Я, как и многие мамочки, весьма озабочена восстановлением фигуры после родов. Но т.к. в спортзал ходить возможности не имею пока, то нашла выход совмещения приятного с полезным - приседания с малышом на руках. И ноги подкачиваются, и энергия какая-то затрачивается, и сынок прекрасно засыпает при такой зарядке. делаю ,как правило, перед ночным сном полуприсяды с носками вперёд, и носками , разведёнными в стороны. Малышок успокаивается моментально (почему-то приседания в качестве укачивания действуют на него хорошо). Как вы занимаетесь со своими детками на руках? Может. у кого есть интересные и хорошие упражнения? Поделитесь опытом))))
Vikki_Semenova
я тоже приседаю и на велотренажере занимаюсь с малышом)он у меня просто на ручках очень любит и уже днем практически не спит - поэтому я весь день с ним. еще и руки подкачиваю - он у меня 8 кг уже)
21.09.2012
Ответить
irinchik)))
2 месяца и 8 кг!????? Ничего себе!))) Мы в 6.5 весим 8700. Ну вы богатыри))) Мой тоже весь ручной, и дома и на улице на руках. Жаль в слинге перестал сидеть, крутится, выёрзывается. А то так хоть руки отдыхали, а теперь сплошной кач)))
21.09.2012
Ответить
Vikki_Semenova
ну он у меня родился крупненький))4250)и он высокий)))в слинге не сидит?блин, а я только хочу заказать слинг, но тоже боюсь что не будет сидеть и выкину 6 т.р. а хоть чуть чуть сидел?мне просто он больше в поездку нужен - скоро в Краснодар поедем.а коляску я с собой не потащу.
21.09.2012
Ответить
irinchik)))
В Вашем возрасте очень хорошо начинать в слинге кататься. Я купила, когда сыну было почти 4 мес. Сидел хорошо, но я купила довольно плотный хлопковый, этот вариант лучше на осень-зиму-весну, а летом в нём очень жарко. Поэтому мы до жары покатались, а потом летом было больше месяца перерыва. Малыш за это время подрос и отвык от примотки, на руках его то так, то эдак поворачиваю, а в слинге как примотала, так и ходим, не повернёшь уже. Поэтому несколько раз теперь посадила, но как -то не очень хочет в нём сидеть. А это так удобно, просто здорово. Рукам отдых, спине комфорт. Так что преобретайте, не пожалеете. У меня шарф был (сегодня продала((((, покупала дорогой - Ellevill), он плотный и хорошо держит (100% хлопок).
21.09.2012
Ответить