Поиск
в Послеродовое восстановление 12 лет

После КС прошло 8 мес...Плакать хочется от своего живота...

Ох, уж этот животик

у меня после КС прошло 8 мес..Я похудела, вешу даже меньше чем до Б. (весила 49, сейчас 47). Размер теперь ношу не 42, а 40-42. Все, вроде бы Ок, но вот живот... Утром он почти радует - т.к. почти плоский. К вечеру он ОГРОМЕН, как на 5-6 мес. Без преувеличения... Я не знаю, такого до Б. точно не было...Неужели это из-за КС? И что, теперь так будет всегда, из-за порезанных мышц брюшного пресса??? Обтягивающую вещь уже после завтрака не наденешь - так все выпирает по бокам и вперед....

И этот пресловутый "фартук", о котором все так много пишут...Малюсенький, еле заметный, он тоже у меня есть. Буквально 2-3 см лишней кожи, которая никуда не уходит вне зависимости от веса...

И кожа...Кожа дряблая. Теперь я знаю ЧТО это такое. Когда стоишь - все хорошо, хотя, конечно, и не так как до Б. Но когда сидишь/лежить на боку/сгибаешь тело - сразу видно что кожа на животе, особенно в районе пупка, дряблая...

Девочки, ну что делать? Я в себе такая неуверенная стала.... Футболки обтягивающие носить не могу - СТЫДНО. Прям видно что живот большой и как желе...Белое носить не могу - некрасиво... Все какое-то рыхлое, брррр...

Это навсегда?

Тут на днях краем уха слышала разговор мамочек о какой-то процедуре KPG для живота...Может не правильно расслышала...Что за зверь то такой?

14
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Вишенка,у меня,конечно были ЕР,но всё же...вы пресс качаете?это слабость мышц,они не держат внутренние органы!также постоянно втягивайте живот,после выдоха и удерживайте напряжение,я чтобы не забывать,специально одевала вещи поплотнее или с поясами на талии и приходилось всё время втягивать,аж под рёбра!по поводу кожи-подружитесь с эфирными маслами,делайте обёртывания и всё что способствует выработке коллагена в тканях и повышению упругости
17.09.2012
Ответить
а какие масла лучше, можете посоветовать?
21.09.2012
Ответить
с удовольствием!для основы-жожоба,миндаль,виноградные косточки!из эфирных-иланг-иланг,апельсин,грейпфрут,корица,анис(у него ужаснейший запах),ну и самая бомба-масло дамасской розы,но оно в 10 раз дороже
21.09.2012
Ответить
спасибо :)) а где вы покупаете масла, в аптеках или интернет-магазинах? Может быть поделитесь проверенным магазином?
21.09.2012
Ответить
знаете,я чайник во всяких интернет магазинах и ни разу ничего не заказывала,я всегда иду в аптеку,там быстрее,проще,нагляднее и понюхать можно)
21.09.2012
Ответить
у меня 2 кс но такого нет. ни фартука,ни расхождения мышц.
01.06.2012
Ответить
процедура наверное LPG это вакумно-роликовый массаж тела, хорошая вещь но дороговато, я тоже прошла бы курс да все денег жалко. узнавайте в салонах красоты
31.05.2012
Ответить
А когда интересно можно начинать после кесарева этот LPG массаж ?  У меня прошло 3 недели после кесарева, а животина как будто беременна до сих пор... Когда он начнет подтягиваться((((((
01.06.2012
Ответить
вообще врач в роддоме говорила что где-то 6 недель уходит на восстанвление фигуры после родов (при естественных родах) при КС незнаю. месяцев до 2 надо точно подождать, а уж потом на консультацию в салон, и опять же если кормите грудью то нельзя массаж делать
02.06.2012
Ответить
Вы диастаз проверяли? Из-за него может живот и вываливается
28.05.2012
Ответить
господи, что это такое???
28.05.2012
Ответить
это то, что у меня :(((( Ложитесь на спину, немного приподнимаете верхнюю часть туловища - проверяете, нет ли свободного пространства между мышцами живота (это расхождение мышц, которое при КС сильнее, поскольку их во время КС раздвигают, к сожалению, они потом далеко не всегда назад сходятся)
28.05.2012
Ответить
Попробовала...Есть по центру живота ложбинка между мышцами, шириной примерно 1 см. Это оно или 1 см это нормально, не диастаз? У Вас сколько расхождение?
28.05.2012
Ответить
1 см вроде даже у мужчин бывает ))) У меня так: если лечь на живот, полностью расслабиться, поставить ладонь (четыре пальца) поперек мышц в районе пупка, то при напряжении как раз эти мышцы обхватывают все четыре пальца! так что у меня засада, конечно... А от 1 см не должно быть живота вроде
28.05.2012
Ответить
Живот после родов. Пирсинг