что же это такое
Внешний виддевчонки, всем привет! такое дело: обычно у всех после родов живот подтягивается на 5-6 день, у меня же не подтянулся(была темп, делали чистку), не подтянулся он и до сих пор, ребенку уже 6 мес. пресс качаю, упражнен делаю. Эх, как неэстетично...........а может, со мной что-то не так, типа опущения матки или влагалища? к Г ужас как идти не хочется, она у нас крайне безграмотная и жестокая....может, кто сталкивался, а?
Ольга
У меня после вторых родов тоже как то подвисает внизу. Масло надо зародышей пшеницы + эфирное масло цитрусовое любое. Я предпочитаю грейпфрут.если с пшеницей напряг, то любую основу( миндальное, оливковое, персиковое) Масло пшеницы устраняет дряблость кожи а цитрус расщепляет жир.После душа втирайте, а потом щипайте сколько сил есть и терпеть можете.И массируйте по часовой стрелке.Через месяц увидите результат, только регулярно!
18.03.2011
Ответить
Ambassador
Продолжайте качать пресс, выполняйте различные упражнения, в том числе и на косые мышцы живота. Одно из самых лучших упражнений-это втягивание живота,это я как спортсмен и фитнес инструктор Вам советую. Втяните (до разумного) и ходите сколько сможете, потом расслабляйте и сами не заметите,как всегда будете так ходить :)
17.03.2011
Ответить
Nadin KBSU
а че делать, пресс качаю, как-то не очень. и грудн клетка такая большая
17.03.2011
Ответить