Спортивная гимнастика от Андрея Гребенникова

Здравствуйте, занимаемся СГ 2 года. Из травм, что были- растяжение и синяки. Синяки всегда, не успевают заживать. Вот пока мы ходим- не было у кого- то сильных травм. А муж рассказывал, что да, бывало. Один передумал прыгать и влетел грудью в коня вроде( на тренировке), с турниров и колец улетали.. В начале была у них ОФП, потому что для спорт.группы есть нормативы. Да и просто неподготовленный не сделает элемент. Это и шпагат, и подтягивания, и складка, и т.д. У нас во всяком случае так. Вообще, конечно смотря до какого уровня планируете заниматься, муж МС по СГ, давно не занимается, но как перестал, через пару лет, начались проблемы по здоровью. У него: привычный вывих обоих плеч. Оба плеча прооперировали. Ну и голеностопы болят. Иногда прям сильно болят. Но вообще, любой спорт травматичен и никто гарантии на безопасность не даст. Но очень помогает слушать тренера. Нас на тренировки не особо пускают, но например, пока ребенок не научится кувыркаться правильно на земле ( с группировкой, не на колени и т.д.) его никто не пускает дальше.