Отчет за 01.08
наши отчетыЗавтрак: грибной суп.
Обед: грибной суп.
Ужин: овощной салат (капуста, свекла, морковь, ябл.уксус, раст.масло), ходила ела его весь вечер, так как очень хотелось есть.
Перекусы: малина с молоком, зеленый чай.
Также "ввязалась" в гонку "Идеальный животик" - качала пресс, носила пояс, делала баночный массаж.
Сегодняшний вес 56,5 (-1 кг). Пошла водичка!