9 месяцев дочке. Скоро годик - какое вегетарианское меню?
Дети и вегетарианствокоротко.
мы с мужем не едим мясо животных.
Рыбу едим *пойманную вольной рыбалкой*, молочку тоже.
Сын 4 года - дома питается так же как и мы. В садике - тем что дают *иначе как?...*
Дочке сейчас 9 мес. Я готовлюсь к переломному годику - собираю инфу.
Прикорм начала медленно вводить после 7-ми мес. и не особо: овощи, пару каш, начальные фруктики...(завтрак и обед) - остальное ГВ.
С мужем мозг взорвали... Отталкиваемся от того что я собираюсь кормить грудью до года (+месяц-два)
Значит пока есть ГВ никакой недостаточности в веществах не будет.
Но когда ГВ закончится... годовалый ребенок же не может есть заменители мяса : чечевицу, фасоль, орехи (они только после 3-ех лет перевариваются детским организмом), в годик ребенок врядли пучок зелени сожрёт, морскую капусту в годик тоже врядли будет кушать....
Значит будет нехватка рациона?
Чем кормить от года?
П.С. Сори, нашла тут подходящую категорию "рацион детей" - пошла читать)) Но буду признательна за СВЕЖИЕ ответы и свежие мысли))