Гениальное замечание
С чего начать"Калорийную теорию изворотливый человеческий ум сконструировал единственно для того, чтобы обелить в собственных глазах свое чревоугодничество". Г. Шаталова "Выбор пути"
И правда, посмотрите, что стало со здоровьем и продолжительностью жизни со времен господства калорийной теории (теории сбалансированного питания) (а это более двухсот лет).
Всем рекомендую книгу Шаталовой. Она наносит сокрушающий удар по "калорийщикам". Ее личный пример (а ей почти 100 лет, и она бодра-весела) должен отрезвить любого убежденного мясоеда!
Elagina_Alena
Могу порекомендовать Аллена Карра "Легкий способ сбросить вес", он не призывает стать вегетарианцем, но очень здорово описывает основные принципы здорового питания без суррогатных продуктов, молока и мяса. растащила его на цитаты)
17.07.2011
Ответить
Глазастик Финч
я прочитала "Целебное питание" Шаталовой. Впечатлилась, многое стало ясно.
30.03.2011
Ответить