Похождение в туалет(запоры)
Нужен совет (вне обсуждений основной темы сообщества, но в рамках разумного)Девочки,чем спасаетесь в запоры?Для меня свойственно ходить было 1-2 раза в день и очень быстро .Сейчас раз в два дня и то не с трудом,приспичит в туалет,а сходить тяжело.Дуться ведь не желательно насколько я понимаю
срок у меня маленький,чтобы там матка расширилась и не давала пройти всему😄
свечи ставить не хочу🫠Может что нибудь кушать ,свеклу или семечки
Лучший ответ
Катерина
Дюфалак и киви меня выручали
12.09.2023
Ответить
Анастасия
Я сапаслась свечками глицелакс, особенно на последних неделях. А так - ешьте вареную свеклу в количествах побольше, например, вместо гарнира (риса или макарон)
12.09.2023
Ответить
Елена Касьянова (Кузнецова)
Запоры вообще на любом сроке не очень приятны и не так уж и безобидны. Обязательно стоит соблюдать питьевой режим, чаще воду пить самую обыкновенную, чистую. Я еле свеколку, кефир пила, регулакс хорошо помогает от запоров. Плюс питание однозначно
12.09.2023
Ответить
СовсемКукус
Из еды киви помогал, но недолго. А так фитомуцил спасал и цитрат магния
12.09.2023
Ответить
Анна
Пара яблок решит проблему. А вообще - свежие овощи каждый день. Огурец, яблоко, сливы - по несколько штук.
12.09.2023
Ответить
Нина
Клетчатки больше. Это все овощи. Можно чернослив и курагу. Но это временный эффект. На постоянной основе нужно наладить питание.
12.09.2023
Ответить
Анжелика
Вы попробуйте диету, больше клетчатки, кефир, а если совсем плохо будет, то энему клин поставьте, солевая клизма. Для беременных самое то)
13.09.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.