Витамины для детей и взрослых

Я одно время покупала солгаровский комплекс, пила несколько курсов, ощутимых изменений не заметила, а вот после приема эваларовских мультивитаминов шипучек стала ощущать прилив сил и меньше болеть.

Нас выручает прием витамина Д3 форте от Безен, принимаем его всей семьей, а тем более сейчас в осенне-зимний период, когда солнышка так не хватает. Я заметила, что мы стали реже болеть, организм прям окреп как-то, да и настроение всегда приподнятое, несмотря на холод и плохую погоду.

Я раньше брала на айхерб,как закрыли начала искать витамины ,Наткнулась на Арго российская компания ,из Арго я пью и дети Флоренту ,это обычный водный экстракт пихты ...написано Бад ...но что плохого в Бадах не понимаю))) мы начали меньше болеть,я экстракт развожу немного водой и капаю из пшикалки в нос перед садиком и после. Сопли быстрее проходят.Пьем по три раза в день.,конечно вкус на любителя,но мои запивают водой.+ Минералы тоже там беру для школьника,для учебы ,вообщем результат есть ,нам нравится )

Ребёнок: витамин D, йод (йодомарин 100 мг). Курсом рыбий жир. Я: йодомарин, витамин D, фолиевая кислота. Это постоянно. Курсом железо, цинк, витамины группы Б, магний, коллаген. все витамины пью отдельно, никаких поливитаминов - не усваивается.

Едим обычные витамишки. Но это никак не влияет на уменьшение простуд))))

Привет) напиши свой номер мне в лс) скину ссылки, какие я беру своим)