ПОлный отчет за май
Ежемесячный отчет 3 числа месяцаДевочки, сегодня встала в 5 утра и укатила в Москву. Приехала недавно. Сфоткала свои некультурные ноги на весах. Себя в купальнике - завтра. Талию тоже.
Поэтому пока так:
Рост 165,5
Вес было 90,0 =>> стало 88,7 (-1,3 кг). Вела себя идеально. ПП + спорт
Параметры:
Рост 165,5
Вес 90 - 88,7(-1,3)
ОТ 95 - 92 (-3)
ОБ 106-103 (-3)
ОГ 102 - 102 (0)
ОН - 59,5 -59 (-0,5)
ОР 32,5-32 (-0,5)
Ну и пока вместо голых фоток - одетые от 5,06,2014 (сегодня)
(подруги в курсе, что я езжу стричься в Москву))))
Ирина
Ну вообще выглядишь ты хорошо, и разница заметна на фото -очень! Молодец! А главный плюс-на таком правильном режиме лишний вес не скоро (или вообще никогда) к тебе вернется:))
07.06.2014
Ответить
спасибо!!!
Марина
Ого... что-то я пропустила этот пост...Аня, ты такая классная! Тебе очень идет этот образ! Конфетка 
! Так и хочеться съесть))
! Так и хочеться съесть))
06.06.2014
Ответить
Анна
Ешьте меня, вместе конфет!!! Я разрешаю))))))))В дневнике есть полная версия фоток.
06.06.2014
Ответить
Анна
Ну нет!!! Здесь просто много факторов, обожаю Москву, обожаю маму, которая фоткает, обожаю своего парикмахера, которая меня очень радует... макияж замутила ... а так самая обычная жирбазка
06.06.2014
Ответить
Ольга
разница на лицо, браво, умница Анют 
. Я фото добавила в свой пост глянь на меня складчатую))))
. Я фото добавила в свой пост глянь на меня складчатую))))
06.06.2014
Ответить
Анна
Оль, спасибо!!!Помнишь, вчерашнюю нашу беседу про Москву.. Так вот поступил один ответ от владимирской девушки.. и он как всегда типичен... "везде есть плохие и хорошие"
06.06.2014
Ответить
Анна
как это безнадежно все-таки((( от того невероятно печально... именно в заблуждении....
06.06.2014
Ответить
Ольга
переубеждать людей бесполезно, конечно проще говорить что везде есть плохие и хорошие. Да это так, но во Владимире слишком большая концентрация плохих людей на 1 кв метр
06.06.2014
Ответить
Наталья
Ммм красоточка. Гладенькая такая стала. И зря ты про эффективность в 10раз, у мебя за счет мышцы вес побольше. Я к стати д3мала ты светленькая, по фото в посте Позанималась. Хотя там волос не видно
06.06.2014
Ответить
Анна
ааа)))) нет, я русая))) Но и светлой была 8 лет назад))) у меня универсальный цвет глаз... зеленый.. под три варианта цвета подходит))))Спасибо за комплимент!!!Я довольна своими результатами, если честно. В этот раз я никуда не спешу. Иду медленно, но верно. Без срывов.
06.06.2014
Ответить
Наталья
Я тоже стараюсь медленно. Но чет не очень получается. Хотя если учесть что первые 2кг вода, то по 300грамм в сутки нормально. Мне нормальная еда не лезет. Это мучного ведь каждую минуту жрать охота, а от мяса пол дня сытая. Вчера в 23часа заставила себя поесть.
06.06.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.