Вопрос про образ жизни

Добрый день🙂 У меня назрел вопрос. Имею в виду крио . У многих после переноса

спустя время появляется мазня при положительных тестах( ну или когда ещё и тест даже не показывает результат). Девочки, а как вот лежать дома если работаешь? Больничный не дадут же наверное. Мне вот на работу час в одну сторону добираться. Работа сидячая, офисная, пятидневка. Кто как выходил из такой ситуации? За свой счёт взять нельзя ( именно мне по долгу службы так сказать)