Возникла острая необходимость поставить мозги на место
Образ жизни до, во время и после ЭКОПосле двух свежих пролетных протоколов готовлюсь к криопротоколу. С анализами и обследованиями я уже определилась. Но вот проблема - постоянно в голове мысль, что у меня может и в крио не получиться. Меня это уже напрягает. Я понимаю, что с такими мыслями в протокол нельзя категорически!!! Как поставить мозги на место?!?!?! Как себя настроить на положительный результат???? не могу уже((( пробовала себя настраивать, но не получается((( не справляюсь я сама с собой((( Посоветуйте что-нибудь, пожалуйста!!! Может среди нас есть психологи, которые посоветуют какие-нибудь методики? Пошла к психологу у нас, но она оказалась слабенькой(( после нескольких разговоров я почувствовала, что общаюсь с ней как с подружкой, она тупо выслушивает меня, а мне надо поменять свой настрой( У кого-нибудь были подобные страхи? Как с этим справлялись? До протокола полтора месяца, хочу успеть поработать над собой