Как бросить курить????????????

Ооооо.... Это вечный вопрос... Настён, пока сама этого сильно не захочешь, не получиться, ни Алены Кары, ни электронные сигареты, все это фигня((( Я курила 13 лет! И когда начала планировать беременность, заставила себя только главным аргументом - здоровьем моего будущего малыша! Не спорю, было очень тяжело, но зато сейчас даже мысли в голове нет о сигаретах))) Не курю уже 1,5 года. И не вспоминаю о них вообще больше!

Мой муж прочитал Алена Кара - не курит уже почти месяц, до этого курил лет с 14 и в последнее время по 1,5 пачки в день.

Я бросала очень легко, знала, что моему мужу это будет приятно и сделала ему такой подарок. Через год бросил и он.  Бросала после 10 лет курения, не курю уже 2 года и муж почти год. Мне кажется во всем - будь то курение, алкоголь или диета важна стимуляция, придумайте для себе очень важный стимул и все получится. Мжу говорила, что если он бросит мы сразу заБ, но ксожалению до сих пор ничего не вышло, задумались об ЭКО. Но он не жалеет что бросил, хоть иногда и вспоминает мне - типа обманула.

http://www.babyblog.ru/community/post/sterility/1695775

Настасья, попробуй почитать Алана Кара (у него есть еще фильм - можно его посмотреть) у меня подруга на нем бросает.  Для меня толчком стало то, что я прочитала, что при ЭКО курение очень сильно снижает вероятность успеха и я в один день бросила, т.к. понимала, что должна сделать все от меня зависящее для успеха. Мне прямо расхотелось курить сразу.

девченочки спасибо вам огромное!конечно брошу,надо просто настроиться, вам огромное спасибо всем что откликнулись,попробую что-нибудь из ваших советов!

Привет! Я курила 13 лет, после первого неудачного ЭКО искала причину неудачи, вычитала в инете, что курение сильно влияет на зачатие, бросила одним днем, раздала подругам сигареты, зажигалки, тяжело было первые 2 недели, но я справилась, действительно все идет из головы. Думаю постоянно о том, что я не курю, а это повышает шансы.

Я бросила, вот так решила встала утром решила что ребеночек важнее и бросила!

У меня стаж курения был 21 год. Не курю уже года три. Раньше курила много, до 2х пачек в день, особенно когда на работе на сутках. В течении месяца сокращала количество сигарет. А потом после суток просто не купила себе сигареты, заедала желание семечками. Поправилась сильно, и сейчас вес держиться не худею. Но это еще сказываются наши гормональные препараты. Настюш если есть желание..бросишь. Посторайся оградить себя общением курящих людей. Я вот на работе предупредила всех...девченки по возможности при мне не курили. Муж тоже. Так что терпение и еще раз терпение))) 

Я курила 8лет и даже не думала бросать,пока в один прекрасный день не проснулась с мыслью "ВСЕ!"Шла на работу мимо аптеки,зашла.попросила какие нибудь таблетки от курения,мне предложили "Табекс"!В течении недели я сократила колличество сигорет до нуля!!и по сей день не курю(а пршло уже лет 8)!У меня и муж курил лет 15....бросил в течении месяца с помощью" Крида +",они на травках!давай старайся,деткам не нужна курящая мамка,удачи!!!