Первый опыт.

Я бы немного ослабила боковые стропы, но это уже не к вопросу о пояснице. Я ношу на поясе, мне на бедрах неудобно, не впивается, но у меня ТеддиСлинг, может, там стропа сзади более широкая. Ну или это особенности фигуры, тоже такое бывает) Я в трех рюкзаках до Тедди носила, и только он сел как надо)

Вообще рюкзак дочке по размеру, хорошая посадка. Если голова дочки не мешает обзору, то ниже ребёнка спускать не стоит.Попробуйте чуть подтянуть лямки, но сильно не перетягивайте, так как малышке может быть неудобно.Вы можете спустить пояс чуть пониже, чтобы стропа на поясе не спивалась в поясницу. Но не факт, что это решит проблему.Вообще у меня был точно такой же рюкзак, и мне пояс впивался в поясницу — и с этим ничего не поделать, когда малыш весит больше 9 кг, я думаю.Пробуйте отрегулировать притяжение и высоту, если ничего не изменится в ощущениях, то меняйте рюкзак на тот, у которого пояс шире.Для тяжелого ребенка такой пояс может быть комфортнее.Еще такой момент — следите, чтобы под попй у ребенка не было пузыря ткани. Мне по фото кажется, что он немного есть.

Мне кажется у вас ребенок попой упирается в край пояса, а должен попой как бы нависать ниже пояса, тогда и давления такого не должно быть вам, и ребенку должно быть удобнее.

Мне тоже давил пояс, в одном рюкзаке больше, в другом меньше. После года мне больше нравилось носить дочь на бедре, и ей так лучше было крутиться: видно все. Спинка уходила под мышку ей, одну лямку я укорачивала, другую поднимала и смещала ее на бедро.

пояс должен как-бы опираться на выступающие косточки по бокам.попробуйте наклониться с ребенком вперед, между вами и ребенком должна пролезать ваша плоская ладошка, но не больше. если расстояние между вами больше, то нужно лямки сильнее подтянуть.

я намного ниже пояс размещаю. но у меня ergo baby carrier

Раз так давит на поясницу — надо сильнее подтянуть лямки.