Помогите пожалуйста с рецептом массажных плиточек и скрабиков

Здравствуйте дорогие мыловары! Вот напротяжении нескольких месяцев пускаля слюни, глядя на ту красоту, которую вы делаете, и решила сделать себе подарок на 8 марта. Заказала некоторые "мыльные ингридиенты",и планирую провести женский день только для своего удовольствия, сделать мыло, бомбочек, массажных плиточек, и сахарных скрабиков, вот только нигде не могу найти рецептов плиточек и скрабов

Помогите пожалуйста!!!!!