Устала , всё рушится. Ничего не хочется

Лучший ответ

Я из всего углядела одну проблему - Вам не нравится место, где Вы сейчас живёте, отсюда плохое настроение. Мне, например, очень нравится мой район, мы сюда специально переезжали. А до этого где жили, душа к месту не лежала вообще. Нравилась квартира - в новом доме, большая, светлая, с хорошим ремонтом. А из дома выходишь и бесит всё. В остальном у Вас обычная жизнь, так Вы её ещё и усложнить пытаетесь зачем-то. Стирка какая-то по несколько раз на дню, каждый день уборка и готовка - на фига? Вы роту солдат обслуживаете? Дочка через 3 недели в саду заболела? А через 2 дня не хотите? А болеть по две недели с перерывом в 3-5 дней на сад и так весь год не хотите? Муж разве не человек и не устаёт? Сами же пишете, что работает допоздна. Вас саму не беспокоит отсутствие желания и боль? Почему к врачу до сих пор не сходили? У Вас далеко не самая плохая жизнь, просто нужно уже как-то выползать из негатива, может, даже и к психотерапевту обратиться.
13.09.2023
Анна, да, не нравится. Муж не хочет никуда уезжать. Тут он дом строит, не хочет на съемной жить. Его понимаю, конечно, что устаёт, поэтому раньше когда приходил дочь всё равно на мне была. Теперь говорю ему чтобы тоже ей внимание уделил, он отец. Нежелание и боль меня, естественно беспокоят. Я ходила к врачу, принимала антибиотик так как было воспаление, но всё равно боль есть. Мне надо съездить к другому врачу, но то дочь не с кем оставить, то муж не может (из садика забрать в 12,когда ходила). Ехать с ней не вариант, непоседа.
13.09.2023
Анна, а из негатива я и пытаюсь выползти, но не знаю как. Я отвлекаюсь, иногда себя хорошо чувствую, но всё чаще плохо. Денег на психотерапевта нет и тут в посёлке его нет
13.09.2023
Надя Тимофеева, ну смотрите, сейчас банальщину скажу - жизнь ведь не бывает однобокой. Только плохо или только хорошо. Сегодня так, завтра по-другому. Меня в младенчестве сына так жёстко крыло, особенно когда сын плохо спал. И вот одна ночь за другой ужасные, всё, силы на исходе, чувствую, что больше не могу, и тут раз 2-3 ночи выдаются хорошие. А мне только того и надо, чтоб чуть-чуть ресурсы организма восполнить. И уже жизнь не кажется таким говном. Вы же знаете сами, чем могли бы себя порадовать. Даже мелочь какая-нибудь может здорово помочь. У меня когда сын спал (наконец-то), такой кайф был сделать себе кофе хороший и не спеша выпить его с вкусняшкой. Ещё муж по выходным оставался с сыном, а мы с дочкой ехали в торговый центр пошопиться, погулять вдвоём. Или всей семьёй выезжали в парк. Там сидишь, ешь шашлык вкусный, общаешься, сын в коляске спит. Вот мелочи, ерунда, а ты потихоньку восстанавливаешься. И вся жизнь из таких мелочей состоит. Перезагрузка нужна хоть какая-то. Кто-то себе может позволить на Мальдивы рвануть, кто-то в парк погулять сходил - уже хорошо. А кому-то и ещё хуже, чем Вам. Если Вы уже понимаете, что Вас прям в болото тянет и ничегошеньки не помогает, совсем, то уже к врачу надо, наверное.
13.09.2023
Анна, да, вы правы. Иногда это помогает, когда посплю вместе с дочкой/посмотрю сериал/вебинар/съездим куда-то, но редко и ненадолго. Я сегодня прочитала истории и у меня ещё не так всё плохо, но к специалисту, я думаю, что мне нужно. Буду думать что мне делать
13.09.2023
Вам нужно восстановить ресурс. Способы разные. Можно попить таблетки. Можно иногда отвлекатся от быта, раз в неделю няню с ребенком гулять, а самой не полы намывать, а масочку на лицо и сериал включить. Клиниг раз в неделю / месяц / 2 месяца, как финансы позволяют. Стирать не надо каждый день. Гладить вообще не надо. Готовить простинько, никто еще от магазиных пельменей не умер. Убиратся раз в неделю. Включить режим : пыль лежит и я лежу. Садик и болезни - это нормально. У меня сын 2-3 недели ходит, неделю дома. Тут только переждать. С болью во время па - к генекологу или в аптеку за смазкой. Не надо быть идеальной, маме и жене нужно быть в ресурсе, тогда все будут счастливы.
13.09.2023
Anna L, в том и дело, что и так неидеальная. А всё равно выдохлась( Очень хотелось бы, хоть раз в неделю оставлять дочь няне, но в нашем посёлке не найду. К тому же муж сейчас все деньги тратит на строительство. Даже себе ничего не покупаю. Думаю, что выйду на работу станет проще, но не знаю что сейчас с собой сделать. Раньше наполнялась нашими редкими выездами, сейчас и это уже не приносит удовольствия
13.09.2023
Надя Тимофеева, тогда только ад, в них нет ничего страшного.
13.09.2023
Anna L, это таблетки? К кому идти за рецептом?
13.09.2023
Надя Тимофеева, к психотерапевту
13.09.2023
Тут явно вас угнетает место, где вы живете. В Краснодаре вам было хорошо, а там нет. Мы переехали , когда сыну было 4 года, постарше, чем ваша дочь, но садик нам не дали и я тоже вынуждена была и к любому врачу, и в очереди за документами в 5 утра приходила и до закрытия стояла, везде с ребёнком, деваться было некуда. С мужем по этому поводу не ссорились. Мы знали почему переехали и что наше желание обоюдное.
13.09.2023
Tanya, да, я ищу плюсы от этого места, но много минусов. Я просто ещё представляла по-другому нашу жизнь в Крыму. Путешествия, свидания, но пока нет этого ничего, к сожалению. Может мне люди тут встречаются такие, с которыми я не могу общаться, а может я так изменилась, не знаю. Пока не встретила никого. Лицемеры, ищущие выгоду, обсуждающие за спиной, тусовщики (мне это не интересно). Искренних не встретила ещё, надеюсь что встречу
13.09.2023
Надя Тимофеева, я думала, вы в Афинах). У меня тётя в Крыму. Ну, как тётя - жена дяди, моя ровесница. Вот она, как понимаю, из разряда "тусовщиц") Быстро дела переделала и встречаться с подругами, пока дядя работает. Но: у них нет детей, как у дяди отпуск - путешествуют. Но по-началу, ей там тоже было дико скучно, переехав из гораздо более развитого города в почти "деревню". Но плюсы большие в климате.
13.09.2023
Pinkie pie, Краснодар, да - центр цивилизации:))
13.09.2023
ЛЮБАпытнаЯ, тётя с Казани переезжала
13.09.2023
Pinkie pie, я так поняла,что она в городе ,то там ещё есть куда сходить, а мы в посёлке живём и я никак не привыкну после города )
13.09.2023
Надя Тимофеева, да, она в городе, безусловно интереснее, чем в посёлке.
13.09.2023
Как-то вы прямо в депрессию в конце поста начали заваливаться. Но есть и хорошая новость, есть рецепт вашего счастья вами же и найденный и звучит он так: "когда до замужества я жила в Краснодаре, таких проблем у меня не было." Верните все что сможете из этого периода в Краснодаре в свою жизнь: хобби, прогулки, друзей, книги, фильмы, поездки, все что возможно реализовать в текущих обстоятельствах реализуйте и ваша хандра уйдет. Все что нельзя реализовать - сублимируйте.
13.09.2023
Рина Морина, здравствуйте, спасибо за совет, подумаю над этим)
13.09.2023
Бывает. Хочется лечь? Уехать? Уехать, я так понимаю, возможности нет. А лечь-то есть. Дочь покормили - игрушки достали и ложитесь, просто лежите. Зачем быть идеальной и все успевать? Для кого? Стирка, на мой взгляд, может денёк и подождь (да закидают меня тапками идеальные домохозяйки 😂) а глажка уж тем более, после стирки белье встряхните хорошенько и развесьте аккуратно, гладить может и не придётся, имхо👍😁 позвольте себе полениться) Все стараются себя выставить в лучшем свете? Встречала такое тоже, но я Вас умоляю😂 постарайтесь не обращать внимания, я себе в такие моменты говорю: "Так, Аня, не завидуй, мы тоже ничего так" 😁 дочка поправится, просто сейчас ей нужно чуть больше вашего внимания и заботы. Рутина утомляет, даже очень, я понимаю. Но если нет возможности сейчас вырваться отдохнуть хоть пару часов - сделайте себе приятную мелочь - купите что-то онлайн для себя, выпейте кофе со сладеньким, посмотрите сериал. А если есть возможность, может быть с психологом онлайн пообщаться. Я Вас очень понимаю. Поддержите себя, отдохните, оставьте дела)
13.09.2023
No Name, спасибо) вот купила курс,завтра начинаю обучение. Надеюсь хоть как-то мне это поможет. А сериал смотрю когда дочь спит днём, иногда сплю с ней. Но толку нет от этого. Сейчас стараюсь для себя делать и во время бодрствования. Как будто всё через себя делаю, не могу просто уже
13.09.2023
3 недели ходила! У меня ребёнок по 3 дня ходил и потом 3 недели температура, сопли, кашель, ингаляции. И работать надо было, т.к. муж был без работы. Три дня не спишь, сбиваешь температуру, ребёнок стабилизируется и вперёд на работу. Сколько вашей дочке? Года 3? Уменьшите домашние дела. Зачем стирать несколько раз в день? Зачем убираться каждый день?
13.09.2023
Pinkie pie, я бы не вывезла так, вы молодец. Дочке 2г 3м . Стирки много, потому что как в садик пошла дочка стала в кровать писять. А уборка ежедневно потому что квартира старая , практически без ремонта. Я и так себя не загружаю, но тяжело иногда. Но всё чаще накрывает
13.09.2023
Надя Тимофеева, да, я не молодец, просто к тому, что и так бывает, когда болеют ещё больше, ещё дольше, не всё так плохо... У меня дочка тоже ночью писалась, особенно, когда болела. Поэтому, на ночь одевала ей памперсы лет до 4х! Ещё, когда сама в туалет вставала ночью, сажала и её на горшок заодно. У вас есть какие-то хобби? Может, когда дочка в сад идёт, пару часов им посвятить.. Робот-пылесос отличная штука. Возможно, потратить день, чтобы организовать ему пустой пол, поставить всё повыше и каждый день запускать.
13.09.2023
Pinkie pie, памперсы никак не хочет одевать, снимает. Она бывает и днём может заиграться и забыть про горшок. Ночью попробую разбудить, не пробовала. Я курс купила, завтра начинаю обучение. Поэтому и отдали в садик, чтобы было время на себя, да и делать тут в посёлке осенью, зимой нечего
13.09.2023
Надя Тимофеева, а, если снимает, может, попробовать надеть, когда засыпает? Они в этом возрасте уже крепко вырубаются. Или она и среди ночи стягивает? Курс - это отлично! Я тоже прохожу сейчас курс по cg. Младшему 1г 8м. Это задаёт какой-то вектор).
13.09.2023
Pinkie pie, сейчас не пробовала, но раньше кричала "нет" сразу) надо попробовать. Да, а я решила попробовать себя в маркетинге) вы сейчас во втором декрете получается? А в какой сфере работали? Вам для работы нужна компьютерная графика или для хобби?
13.09.2023
Надя Тимофеева, попробуйте, у них всё меняется. Да, я во втором, старшей 8, работала экономистом, сейчас в отпуске по уходу. В идеале хотела бы работать художником для комп.игр..
13.09.2023
Pinkie pie, круто) удачи вам в реализации своих желаний)
13.09.2023
Надя Тимофеева, спасибо! И вам! Ребёнок подрастёт и будет легче и интереснее!
13.09.2023
Надя Тимофеева, ну вы же не на речку стирать ходите! У меня дочка тоже долго в кровать писалась: 5 минут машинку загрузили, пять минут разгрузили, пять (ну хорошо, десять) минут кровать перестелили. Убираетесь регулярно, потому что квартира старая: у нее стены с потолком осыпаются? Тогда ремонт в приоритете. Готовить тяжело - выбирайте простые блюда. Ну и т.д. Ищите возможности облегчить свою жизнь, а не «быть хорошей для всех, а то что же люди подумают». Не поможете себе сами - никто не поможет.
13.09.2023
Надя Тимофеева, не писЯть, а писать, блин. Простите, так раздражает, когда это слово коверкают. Насчёт уборки - мы тоже поначалу жили в квартире с жутким ремонтом. Это словами даже не описАть. Делали ремонт частями. Так вот, от постоянной уборки убитая квартира не превратится в бриллиант. Она ведь не грязная, она просто старая и убогая. Зачем тратить силы там, где тратить не надо?
13.09.2023
Надя Тимофеева, Вы, руками стираете?
13.09.2023
Перестать соответствествовать идеалам, просто жить и наплевать кто что думает/советует/говорит. Упростить быт и готовку до минимума. За рулем ездите? Выезжайте погулять куда-то, если нет, наушники беспроводные в уши и смотрите сериалы, слушайте что-то интересная. От ребенка физически отключиться невозможно, так как надо постоянно что то с ним делать, а вот эмоционально можно - пользуйтесь этим
13.09.2023
Автор, от души хочу выразить поддержку. Этот сложный период в жизни не будет длиться вечно. Я считаю, что Вам нужна прям очень хорошая встряска. С положительными эмоциями. Если не поможет, то психолог.
13.09.2023
Знакомо. Живу в городе где все не так, на съемной, муж допоздна работает, видимся мало, каждый день уборка, стирка, готовка. Единственное отличие - ребёнка нет пока что, а когда появится ничего не изменится. Я в целом не жалуюсь, но иногда приступы истерики - я одна, в чужом городе и одна, никого кроме мужа, помощи мало. Кажется, что впереди ничего нет, пустота и навсегда теперь я прикована к дому и быту. Вам 100% нужно найти общение с кем то хотя бы по интернету (как это сделала я) чтобы не сходить с ума. Это для начала. Также организовать отпуски, можно и вместе с ребенком, много кто так делает. Самое главное это общение с другими, как его найти сама понятия не имею, но знаю, что как только у меня появляются новые знакомства - жизнь становится лучше. Но очень редко такое происходит, сейчас сижу жду с моря погоды, выйду на работу будут новые люди, жизнь повернется, а пока декрет - до тех и одиночество видимо
13.09.2023
Дарьяна, что вы стираете и убираете каждый день, если дома вы одна?😳 Какая вам нужна помощь (которой "мало")?
13.09.2023
Анна, я часто стираю постельное, каждый день вещи мужа потому что работа пыльная так сказать, некоторые вручную потому что в машинке это порча вещей, реже белье. Готовка происходит тоже каждый день, я не могу есть то, чему уже 2-3 дня, поэтому на каждый день разные блюда и на 3х разовое питание меня. И муж ест утром, иногда с работы приезжает днем и ест вечером, а ест он очень много. Помощь мне нужна с уборкой полов, которые желательно каждые пару дней протирать, помощь с моими делами ВНЕ дома, потому что в городе нет общественного транспорта и нужна помощь мужа, возить меня везде куда нужно. Также у нас проблемы с водой, нужно чтобы кто то таскал эту воду в огромном объеме) Не я же буду это делать. К этому всему я учусь в университете, это занимает часов 5 в день минимум. Странные у Вас вопросы)
13.09.2023
Дарьяна, ребенок появится и вы пересмотрите свои взгляды на 3х разовое питание и все свежее, на ручную стирку и смену белья через день. Я не пугаю, просто, с ребёнком появятся другие протриты: поспать, покушать в тишене, выйти в магазин одной, посмотреть любимый сериал.
13.09.2023
Anna L, да я понимаю..мне самой мешают эти заморочки
13.09.2023
Дарьяна, очень правильные у Анны вопросы. Просто с таким перфекционизмом после родов без помощи можно оказаться первым в очереди за антидепрессантами
13.09.2023
Qurry, мне показался ее вопрос упрекающим, мол у меня дел мало, что я жалуюсь 🥲 а с Вашими словами я согласна, перфекционизм дело такое
13.09.2023
Дарьяна, как же вы такая беспомощная будете ещё и с ребёнком управляться?😱 вы же сами себя "не тянете"
13.09.2023
Потому что вы пытаетесь угнаться за ".идеальными хозяйками и матерями".А за фасадом этого благополучия и идеальности,в большинстве случаев,зарыта куча проблем.Дайте себе отдых.Накопите энергию и жизнь заиграет другими красками.
13.09.2023
Оксана, спасибо) но я думала, что так и будет, пока дочь будет в садике, но абсолютно никак моё состояние не изменилось, к сожалению
13.09.2023
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Кризис среднего возраста у женщины Пост грусти