Наверно депрессия...

Я даже не знаю туда ли я пишу ,и даже не знаю правильно ли я делаю что пишу..в голове такой бардак,столько хочется написать и не знаю как все написать так чтоб и коротко и понятно..да и не получится наверно так..я замужем,две замечательных детишек сынуле 8 лет а дочке 3 месяца. Но знаете я разучилась радоваться жизни что ли ,я все время в каком то подавленном состояние..и это не сейчас началось это наверно уже года три,и с каждым днём всё только хуже..вот пишу сейчас и плачу,не знаю почему просто плачу,я понимаю что мое состояние не нормально но что с этим делать и куда бежать я не знаю...я все время ищу у себя какие то болячки ..,вот уладила родинку и три недели уже просто не могу спать по ночам ,а вчера на спине обнаружила родинку которая покрыта корочкой и теперь совсем не могу ни о чем думать как об этих родинках,уже перечитала весь интернет и там ничего хорошего естественно не написано,и от этого мыслей стало ещё больше ( про врачей знаю к онкологу записана на 5 число ) но от дурных мыслей постоянно болит голова,даже не голова п как будто бы кода головы и виски ..это не выносимо ,((( и мне все время кажется что это все конец ( а я не хочу ,я хочу жить..а ещё я до ужаса мнительной стала,мне все время кажется что меня чем нибудь заразят в больнице при сдаче крови,или при случайной царапине я обязательно подхвачу заразу,или например ещё фигня с едой,мне все время кажется что она плохая и испорчена.. ну ведь это не нормально ..я хочу снова жить как нормальный человек,улыбаться ,хочу радоваться жизни,хочу видеть как растут мои дети...муж рядом но его как будто бы нет рядом ,он не понимает или не хочет понимать ,он не видит проблемы,он считает что я просто все придумываю ..родных рядом тоже нет ,да и грузить из особо своими проблемами не хочется ,вот и получается замкнутый круг и все переживания в себе ..это ведь не нормально (( так и до психушки просто не далеко ((( я не знаю как все изменить ...как вернуться к прежней себе...я даже не уверена что написала все так как хотела,потому что м