Освежить отношения

Уделите время себе любимой и никому больше. Вы в спешке, в заботах, в покупках и быту, Это сложно, когда привык внимание уделять только деткам, покупать им всяческие радости. По большому счету, мы, мамы, покупаем детям гораздо больше, чем нужно. Прикупите себе белье, если имеете возможность оставлять деток хотя бы на час, сходите на маникюр/педикюр/что угодно. Даже просто ванна с пеной творит чудеса. Насытьте себя новой энергией и сами не заметите, как отразится все на отношениях.

Общаться чаще на отвлеченные от быта темы. Фильмы смотреть вместе вечерами и потом их обсуждать. Просто о планах на жизнь поговорить и повспоминать прошлое. Выходить куда-то вдвоём - в кино, в театр, просто погулять. Путешествовать вдвоем без детей. Планировать путешествия вместе)

Мы на свидания ходим. Ну и редко, в отпуск вдвоем-это всегда вдохновляет!

Вероника Степанова советует побольше разговаривать на отвлеченные темы. Фильмы-книги обсуждать, философствовать напару. В общем, попробовать начать общаться по тому же принципу, как до свадьбы, когда еще не были загружены бытом и малышами. На себе не проверяла, стаж маловат, мы сейчас стараемся просто "не растерять". Но хуже от этого не будет, а логика в подобной методике имеется

Раз в неделю в кино/кафе/каток/просто погулять вдвоем. Одежду покупать онлайн, продукты на неделе вечером ездить с детьми покупать. В выходные уделяйте все время мужу/детям. Если вы в декрете то к выходным все можно перестирать перемыть и приготовить) чтобы как раз выходные освободить.

Продукты всегда закупаю я на неделе. И людей в магазине меньше и в выходные не тратится на это время. Одежду всю почти через интернет заказываю, так что на это тоже время не тратим. Еду на выходные стараюсь приготовить в пятницу, либо ходим куда-нибудь. Обязательно оставляем раз в месяц ребёнка у родителей и проводим день и ночь вместе. Не важно что делаем, главное не быт и никаких разговоров о детях)))) Иногда устраиваем себе свидание, болтаем на разные темы. А иногда просто вечером можем сидеть и говорить о книжках, кино, каких-то интересных вещах произошедших в мире. Обязательно выделяйте время лично для себя. Заведите за правило, что раз в неделю есть 3 часа только для вас двоих. И в идеале раз в месяц куда-нибудь на сутки пропадать))) Это ООООООЧЕНЬ укрепляет отношения)))

вечерами, когда дети уснут выделите пару часиков на поговорить, пообниматься, может фильм посмотреть держась за руки. Можно приготовить какой нибудь легкий праздничный ужин,налит по бокалу вина и побеседовать. Можно попробовать за продуктами вместе с детьми ходить или поодиночке: один в магазин, другой дома с детьми,а в то время когда дети у бабушки, посвятить его себе: пройтись по городу,зайти в кафе

По воскресеньям вечером выходить вдвоем. Очень нам помогает.