как пользоваться

Девочки подскажите как пользоватся поясом. Мама вчера приехалп от пояса(сутки почти стояла) у неё болела спина-она повязала пояс на поясницу и пошла спать. Боли как и не было. А вот можно пояс под подушку ложить-детки приболели(насморк, кашель). Кстати когда я ездила с детишками у Насти насморк сильнее был, а сейчас меньше.