Психологическая помощь. Работа со страхами.
Заряжаемся оптимизмомПривет всем!
Начала подготовку к следующей беременности после потери на 22 неделе. Тяжко, но идти надо дальше.
Вопрос:
Я очень настороженно отношусь к психологам и все,что связано с 3ми лицами, кто становится между мной и мной ) В общем, никогда им не верила и боялась, что кто-то чужой будет копаться во мне и будет управлять моим сознанием.
Но сейчас поняла, что мой страх идти дальше настолько сильнее, что мне все равно, что будет .... дальше... ну вы понимаете о чем я. Надеюсь.
Помогите найти правильную помощь специалистов, кто правильно меня настроит. Москва. Желательно, север и северо-запад.
А еще я панически начала бояться внутривенных инъекций. До потери пульса... Даже боюсь сдавать кровь. Боюсь врачей. Боюсь всего, что связано с клиниками и больницами. Страшно пережить такое еще раз и я всячески избегаю дальнейшего обследования. И это уже копится. Муж напрягается...
Помогите справиться с этим. Подскажите специалистов.
МАРИЯ
Анют, страх сильное чувство...надо обязательно от него избавляться. Ты правильно решила попробовать с психологом. Обязательно потом напиши, кау тебе помогло нет...мне тоже это важно
23.02.2018
Ответить
Таня
Мне тоже "повезло" пообщаться с психологом в роддоме. Она не нашла времени поговорить до родов со мной, зато пришла после и выдала фразу " Ты ж ещё молодая, родишь!" В общем, я разочаровалась в психологах. Вообще, не понимаю зачем они нужны в роддомах, как не для таких случаев. Что она тогда делает?
22.02.2018
Ответить
Таня
Анюта, привет! Могу посоветовать психолога, к которому обращалась. Она перинат.психолог при 52 больнице (Щукино).
Также советую психологов фонда Свет в руках, погугли про этот фонд, они помогают женщинам после перинатальных потерь.
Могу также неск.книг посоветовать
22.02.2018
Ответить
Анна
Я тоже пережила потерю на 39 неделе , сейчас планируем беременность ,ходила к психологу в перенатальнльном потом в Жк но толку честно не было хотя сама психолог ! Вам нужен возможно не сам психолог ,А тот человек который тоже пережил такое который поддержит вас! Если у вас есть центры матерей после потери то лучше обратится туда! На своем опыте скажу: Если вы найдете того психолога который пережил то же самое ,то тогда обратитесь к нему ! Те чувства которые перенесли мы не каждый поймет
21.02.2018
Ответить
Антуанета_сменила аватарку
Спасибо за наводку и отличную подсказку! Осталось только найти самородок... Но, вот подсказали ниже, light in hands. Пока изучаю сайт. И понимаю, как грубо и невежественно со мной обошлись в больнице....
21.02.2018
Ответить
Dobraya
Очень тебя понимаю. К самой куча страхов, каждый раз, когда иду сдавать мазок, превозмогаю себя. А еще у меня эта дурацкая навязчивая мысль, что у меня всегда все срывается перед протоколом и вылезает миллион болячек, которые надо срочно лечить. В свежий протокол хотела вступить в августе, сейчас февраль и воз и ныне там. Каждый срыв вызывает дикий стресс. И вообще необходимость постоянно быть идеально здоровой последние 3 года здорово измотала. Понимаю, что с этим нужно к психологу. Но я уверена, что помочь смогут действительно единицы. Ищу в пассивном режиме. В общем если найдешь хорошего, напиши, пжт.
21.02.2018
Ответить
Антуанета_сменила аватарку
Да, и состояние вечной неопределенности изматывает жутко... И так годами. Невозможно ничего планировать.
Конечно, сообщу. Интересно, а есть реально такие специалисты. Я боюсь, чтоб хуже не было. Хотя после самого происшествия мне казалось, что я в полной норме. А прошел почти год... и я прям в диком стрессе.
21.02.2018
Ответить
Елизавета Че
Здравствуйте! Вам нужен перинатальный психолог. Я пережила 3 потери , на разных сроках,последняя берем.закончилась рождением(27нед) , но увы, ребенок прожил 22 дня. И только сейчас поняла,что на могу сама справится, пережить это. Задумалась о таком виде помощи,как психолог. Мой РЕ посоветовала Каткову Елену Борисовну, она её очень хорошо знает,как специалиста. Была уже на 2 сеансах.. после первого выполненного дом.задания мне стало легче немного. Посмотрим,что и как дальше будет. Сама я не особо понимаю,чем именно помогает психолог,но возможно пойму,когда сама пройду через это полностью. Есть ещё бесплатная помощь. Сайт называется
Государственное бюджетное учреждение «Московская служба психологической помощи населению»
Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы
(ГБУ МСППН)
20.02.2018
Ответить
Антуанета_сменила аватарку
После этого случая я даже забыла о своей ЗБ. КОторую пережила и по эмоциональному напряжению даже рядом не стоит с тем, что я пережила весной.
20.02.2018
Ответить
Елизавета Че
Я так же. Уже и не вспоминаю свою первую берем.которая замерла на 7 недели...как будто её и не было.
20.02.2018
Ответить
Снежинка
Привет.. думаю есть смысл посмотреть тут..
http://lightinhands.ru/experts/
20.02.2018
Ответить
Антуанета_сменила аватарку
Ой! Спасибо тебе большое!!! Очень информативный сайт!
20.02.2018
Ответить