09-12-2013

привет.вес тот же

Приветстандартно...на месте

Нат, я болею   лежу в кровати 3 день, сопли, невысокая температура, болит голова все время, много пью, двигаюсь мало, да ещё и доча с соплями и кашлем, но у неё зубы верхние дают, на весы завтра попробую встать, но явно будет плюс, даже ем лежа(

Привет! Вес 64,8З- омлетП- мандаринО- суп П творогУ тушеная говядина и св. помидор.

Привет! Я вернулась. отгремел наш праздник. Сегодня даже не взвешивалась, потому что меню в выходные, конечно. было не особо косячным, но было ОЧЕНЬ много жидкости и рацион очень сумбурный, даже не смогу сказать, что и когда я ела. Сегодня на кефире! Завтра отчитаюсь, как "продуктивно" прошли мои выходные. Все же думаю, будет +((

Всем привет вес 52,2 . вчера практически не соблюдала систему

Привет, 74.8 вчера ела соленую рыбку.

57.2(-300) классно. Хотя вчера был маленький кус тортика. Доченьке 8 мес

Привет! Я на месте. З-овсянка с сухофруктами. Перекусы- горький шоколад 1 полосочка; королек. О- винегрет, черный хлеб. У- тушенная капуста. Воды 2 л.

Всем привет!!! Меню:завтрак-овсянка 150 мл.полдник-груша.обед-косячила так как у мамы было день рождение, говядина запечёная 250 мл, чай без сахара, тортик грамм 150, рыбка красная малосолёная грамм 100.ужин-творог 150 мл.вода 2 литра, отвеса нет и привеса тоже что радует, так как моё вчерашнее меню было плохим, вес 98,8..