16-10-2012
Ежедневные отчетыприветик всем! ну что выходные провели ударно((( расстраиваете вы меня....
теперь вместо -13, у нас -9, итого со вчерашнего дня +4кг, надеюсь что это все временно и вместо + увидим -
Чем полезны 8 стаканов воды в день:
1. Ускоряют обмен веществ (холодная вода)
2. Повышают тонус
3. Помогают в снижении веса
4. Выводят вредные токсины из организма
5. Улучшают состояние кожи
6. Снижают риск раковых заболеваний
7. Улучшают пищеварение
8. Снижают усталость
9. Улучшают общеее состояние здоровья
И все это за 0 калорий!
♥..Istina...♥ счастливая мама
я на месте, не сдержалась и на ночку нажралась!
16.10.2012
Ответить
Таня
Привет. Вес 97,2(+1000). Воды 1 литра. Не системное питание. Сегодня разгруз на Кефире.
Физическая нагрузка-Пресс за 6 недель с ДМ 2 ур, Йога с ДМ 1 ур (08-00).
16.10.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
приветик. Я 47 ((( НажралО (((( Мляяяяяяяяя....... Чё я не ведьма?
16.10.2012
Ответить
Elvina .
спасибочки дорогая,очень приятно било получить такоы шикарниы букет и позелания
16.10.2012
Ответить
ღ♥ღ Светлана ღ♥ღ
я обожаю этот букет. Он у меня на рабочем столе на заставке. Смотрю на него и радостно.
16.10.2012
Ответить
Elvina .
на самом деле красивие цветочки))))),а у меня заставка я с музем в обнимку))),что би не забит как он виглядит)))
16.10.2012
Ответить
ღ♥ღ Светлана ღ♥ღ
))))))))))) я сначало прочитала с музеем)))))))))) Думаю нафига ей его не забывать))))))))))
16.10.2012
Ответить
ох насмешила перед сном,спасибо)))))) ГолубоглаЗая
Красивых слов, приятных снов Цветов, цветов, еще цветов… Вниманья близких и родных,ДА, украшений золотых, Шикарных фраз, горящих глаз ,Цветов еще, еще не раз ,Мужчин, чтоб рядом кто-то был, Не просто был, а чтоб любил ,Шикарных дней, про ночь молчу… Чего еще сказать хочу? Звезды на небе, самой яркой ,Веселых праздников, подарков ,Чтобы сбывалися мечты… Цветы, цветы, опять цветы Погоды солнечной, весенней ,Чтоб поднималось настроенье ,И повторится здесь не грех Весны, Любви, Цветов для всех!!!
16.10.2012
Ответить
как трогательно....спасибки болшое
Наталия 
Эля, с Днем Рождения!
Пусть мечта любая, как по волшебству, Превратиться сможет в сказку на яву! Словно фея добрая палочкой взмахнет, Все, чего желала ты - вмиг произойдет!
Эля, с Днем Рождения!
Пусть мечта любая, как по волшебству, Превратиться сможет в сказку на яву! Словно фея добрая палочкой взмахнет, Все, чего желала ты - вмиг произойдет!
16.10.2012
Ответить
ღ♥ღ Светлана ღ♥ღ
Приветик. Я на месте.
Но учитывая, что вечером слопала 2 ежика, а утро так хорошо на йогуртах начиналось))))))) воды 2,5 л.
16.10.2012
Ответить
Светлана
Можно сегодня без веса? А то муж арбуз поздно привез, налопалась, сегодня вся отекшая.
16.10.2012
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
от малого до велика??? завтра постарась сделать, сегодня уже никак...устала, я на работу вышла(
16.10.2012
Ответить
ГолубоглаЗая
Нее,наоборот,с велко до мало.что сынок превык в саду?как там первые деньки на работе?
17.10.2012
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
да вроде привык, но сегодня ревел утром...
работа- тяжело , отвыкла да и ньюансов много, надо теперь не работать, а пахать просто(((
17.10.2012
Ответить
ГолубоглаЗая
ньюансов наверное всегда хватает, просто после декрета на все другими глазами смотришь
18.10.2012
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
да я до декрета предпринимателем была с напарницей, вот выходить надумала, а ей не хочется этого, короче делиться будем, нервы одни и расстройства, я еще такой человек что ругаться не люблю да и не умею, не умею быть стервой, вот за это и плачу...
18.10.2012
Ответить
ГолубоглаЗая
а чем занимаеся если не секрет?даа в бизнесе нельзя по другому или ты кого то или тебя.бизнес жестокая штука
18.10.2012
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
да она крутая)))) я пока скромненько очень, давят сильно - не дают раскрутиться то налоги то пенсионный((((
19.10.2012
Ответить
ГолубоглаЗая
она тоже с питания начинала, вся в кредитах,на питании не получается заработать, на игрушках получается, люди готовы платить по 4 тыс. за игрушку
20.10.2012
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
у меня вещи на детеей от 5до 10 лет, заработок тоже не ахти, сейчас еще в кредит влезу, вот голова и пухнет как бы это сделать так чтоб не пролететь
20.10.2012
Ответить
ГолубоглаЗая
а игрушками не хочешь занятся? развивашками.ковриками развивающими?у нас самое популярное магазин развивашек, и садики там затариваются
20.10.2012
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
хорошая идея, но это базар коробки затаскиваются, каждый день из сумки в сумку, это хорошо в магазине, товарный вид теряется...
когда-то в будущем будет у меня отдел и там будут развивашки, я сами ими играюсь))))
20.10.2012
Ответить
Светлая
Привет, красавицы!
От рисового пн. я ожидала большего ((( всего -1 кг...
Обратила внимание что самый большой отвес был в первый раз (-2,5 кг), потом -1,5 кг, теперь -1 кг...
Может рис сменить на что-то другое, Натка?
16.10.2012
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
ну 1кг это тоже очень хорошо, бывает после разгруза и по 200г уходит всего лишь...попробуй на следующий раз гречку)
16.10.2012
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
на рисе или гречке, а так же кефирный, кефир+яблоки...много есть всяких, есть и шоколадные и белковые, завтра в посте кину информацию)
16.10.2012
Ответить
Тусена
привет!!! прикольный мальчишка))
З: кофе с мол. + гречка и ленивый голубец
О: салат огурец+помидор+перец+бел.йогурт + грибница б/карт.+туш.кура
У: туш.кура
В теч.дня: вода+ чай+кофе+фундук+яблоко+мед+криспа+апельсин
16/10/12 вес 96,7 -0.200
16.10.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.