14.04.12
Ежедневные отчетыПриветик!!!!!
Все пережили пятницу 13-е?
Если да - жду отчетиков )))
И главное - следующий отчет в понедельник. Давайте сделаем выходной!!!!! Приветствуются фоточки с Пасхи ))))
МОТИВИРУЕМСЯ ПЕРЕД ОБЖИРАЛОВКОЙ РАЗУМНЫМ ПРАЗДНОВАНИЕМ ПАСХИ!!!!
AlishikO
Викуль., я что то замоталась, машинами,домом,праздники,что то работаю в интэнсивном режиме...вечером все тело гудит....даже с подругами созвониться не получается( сегодня мой тел сынуля к рыбке подсунул... жду пока высохнет...
14.04.2012
Ответить
Ирина
Всем привеет! ))
Пирог наконец закончился, поэтому вес с утра 66,7 кг снова (-400г)
Итак, меню:
8.30 творог + мандаринка
10.30 мандарин+груша+ шоколада горького 3 дольки
12.30 прекрасная овощная запеканка из брокколи, цуккини,цв.капусты с куриным фаршем 250г
15.00 йогурт, кедровые орешки, мед, груша - подозреваю грамм 300-350
18.30 запеканочка
20.30 половинка грейпа и полбокала вина
Вода+чай+цикорий с молоком - 2,5л
14.04.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
молодец. Только вино лишнее...... А цикорий ты вместо кофе пьешь??
14.04.2012
Ответить
Ирина
привет!!!! Вес 82.7(-200)
З-овсянка с кедровыми орешками
П-творог с медом +кофе
О куриные котлетки 2 маааленькие на пару и кабачки на пару
П-2 горстки кедровых орешков
У Ряженка 2-2.5 л воды
без спорта
До понедельника!!!!
14.04.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
любишь? Ну съешь, Пасха ведь. А я вот не ем их, не люблю.... ))
14.04.2012
Ответить
Наталья
это да... и на это несколько причин - и порадовать нечем (ем как попало, че народ смущать своими косяками... да и времени совсем немного - работаю от зари до зари))))
15.04.2012
Ответить
кто
Привет девушки! вес на месте, меню нормальное было, воды мало, а на ночь пару "ведёрок" чая надулась.
14.04.2012
Ответить
˙·•●๑♥ღЛеонораღ♥๑●•·˙
Приветики девчушки!!!
61-у меня весы не электронные, так что я буду замечать тогда худение, когда существенно видно на моих весах=)))
З-клетчатка со снежком, чай с сах.2 куб,
П-клетчатка со снежком(очень хотелось есть), чай с 3 куб шоколадки
О: картошка с мясом,1 кус черного хлеба с паштетом чай с 1 куб сах
П-семечки,полкусочка вар колбаски,2 яйца вар- по одному в разное время
У- мороженное(честно ломало -очень хотелось)с 1 ст ложкой вар с абрик
Всех девоччек и их семьи
14.04.2012
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
попроси у мужа подарочек на ближайший праздник - электронные весы )) Очень хорошая веСЧь
что такое снежок???
14.04.2012
Ответить
Lusine
всем привет вес 47,5 (-100) З-овсянка с отрубями,П-сухофрукты,О-суп,П-йогурт,У-курица
14.04.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.