Витамины💊

Я пила обычный коллаген.А для волос от выпадения покупала спрей от Мона премиум.Всё в комплексе мне очень помогло.

Продолжала пить те же витамины что и при беременности, Элевит. Сейчас ГВ продолжаю , дочери 1год 1месяц. Как перестала витамины пить, снова волосы полезли сильно. Летом витамины были , фрукты , ягоды. Сейчас опять нужно Элевит купить.

Не надо!! Ни А, ни Е! Собьете себе шв-гормональный,фон! Вит А малышу тоже не нужен, а с вашим молоком будет поступать, много ли ему надо-а токсичность. Магний-можно, от него м.б. Железо проверяли? Сдайте магний и фероитин, по крови.

Я на ГВ уже 8 месяцев. Первые 6 месяцев волосы лезли клочьями. Ногти были как салфетки, стригла в ноль. Пила только мальтофер - железо. Сейчас ничего не принимаю. Заметила, что волосы стали гуще и местами появились новые клочки волос, особенно заметно у лица. Сдайте анализы и проконсультируйтесь с терапевтом женской консультации. Начните комплекс витаминов, который вам по карману: компливит, элевит, фемибион, витажиналь или витрум. Главное следи за реакцией малыша, чтобы аллергии не было. И если даете витамин Д, то придется отменить, если он есть в составе витаминного комплекса.  Волосы отрастут. А на кожу используйте крем. Хорошо подойдет пантенол. Ему цена 90 рублей, а сухую кожу в миг превращает в конфетку. Деткам разрешен с 6 месяцев. В белой упаковке с оранжевыми буквами. Либо ланолин. Medela Purelan - отличный помощник. И на соски, и на губы, и на ручки, и на локти. И как можно меньше контакта с водой. Посуду мойте в перчатках. Для рук используйте только детское крем-мыло.

Аккуратнее, я на 3м начала пить комплексные витамины, и ребёнка обсыпало полностью. Даже пришлось отменять ребёнку витамин д на несколько месяцев, передоз произошёл. А волосы выпадают у всех, независимо пьёте витамины или нет. В 6м моя шевелюра вылезла, потом начала отрастать новая.

Я не на гв но тоже волосы лезут ужас, а кожа на пальцах рук похожа на наждачную бумагу

Омегу 3 и кальций ещё обязательно

Элевит Кормление