Добавила фото ПОСЛЕ.Приступила к послеродовому восстановлению!

И ДО, и После все отлично, но нет предела совершенству.
15.09.2020
Вот это точно подмечено! 👍🏻
15.09.2020
Отличный результат! Молодец!!! 🤩
15.09.2020
Пасиб ☺️ Работа продолжается)
15.09.2020
Ох, восхищаюсь такими женщинами. Все успевают. Я вот тоже на ПП пытаюсь перейти, но у меня фантазии готовить не хватает. Подскажете источник простых пп рецептов? А то я кроме индейки в духовке ничего не знаю)) что малыш делает во время упражнений?
20.08.2020
Меню на весь месяц скидывает тренер, одно блюдо рассчитано на 2-3 дня, то есть каждый день готовить не надо. Сами тренировки занимают минут 30 в день, в зависимости от вашего темпа, может чуть дольше или наоборот меньше)) Занимаюсь пока малыш спит, даже при наших снах сорокоминутках я вроде бы успеваю уложиться 🤪
20.08.2020
Красоооооотка!!!! Меня бы такое После вполне бы устроило🙈👍🏻
18.08.2020
Ахаха) спасибо) У меня сестра вот полненькая, но прям крепкая, а я кисель)) а мне надо чтоб тоже крепенько было)
19.08.2020
А тут нужно чтото делать чтобы было ПОСЛЕ? Вот бы мне такое ДО иметь))
18.08.2020
😆 У меня цель в принципе не похудеть, а подтянуть. Оочень беспокоит внутренняя сторона бёдер , вес ушёл , а кожа с жирком осталась. Так вроде бы не видно, но на видео (после каждого занятия отправляем видео тренировки, чтобы оценил технику), вот на видео это просто ужас ☹️ Есть девушки плотненькие, но они плотненькие и крепенькие во всех местах, а я худая, но как желешка 😄
18.08.2020
Грудь после гв Похудение после 2-ой