Вес стоит после родов.

У меня депрессия после очередного поста, где женщина пишет что с 55кг, не может до 50 скинуть на гв. Вот что делать мне? За роды поправилась довольно сильно с 56кг до 76. Причём 6 кг последних набрала за последние 3 недели сидя на диетах, я так держалась, но организм даже на огурцах взял свое😓. В итоге из роддома я приехала с отеками, было кс с весом 70кг. Отёки сошли и сейчас 67 кг

И все приплыли мы, вес упорно стоит. Стоит сказать, что сдобного я вообще не ем, не люблю его. Хлеб, булки и прочее. Это не моё. Был грешок на днях съела бутер с колбасой на фоне очередного поста, жалующейся дамы, которая весит 50 кг. Сразу хочется себя удавить. При росте 162 любой кг, как на ладони. Я каждый день пью исправно воду по 2 литра по массе тела. Начали почки болеть, толи застудила, то ли нагрузка для них этой водой большая. Ем бывает и после 8 вечера, ну в пределах разумного, стакан молока, морковку. Пару раз срывалась, как уже писала на бутер и мороженное. Но вес так и стоит на месте 66,5, вот сегодня 66,8 за 6 месяцев от кс, что ещё можно делать. P. S спорт не получается, я одна с ребёнком он постоянно на руках, не сидит, не лежит и почти не спит. А мне и приготовить надо(про уборку молчу) и поработать, я дома работаю. Какие ещё средства доступны. В прошлую берем.скидывала с 62 до 56 на гербалайфе. Но на гв его нельзя(тогда дочка бросила грудь, а этот сисечник и не планирует пока бросать💣😓😫 как вернуть уверенность в себе , видя в зеркале себя жирную.? Спасибо что дочитал до конца. Некому поплакаться.