Чувствую себя развалюхой
Суставы,конечностиДевочки, подскажите, я одна такая😭
Родила 3 месяца назад, первый месяц было послеродовой восстановление... ничего не болело, кроме того что повредилось 😐
Сейчас же по истечению трёх месяцев у меня очень сильно болят суставы на руках(пальцы), очень сильно болят мышцы икр и около шеи, каждый день хожу гулять с коляской, коляску спускаю сама, организм ведь уже должен привыкнуть к таким нагрузкам? Встаю малую накормить, так место около плеча будто отлежала, вообще руки поднять не могу, страшно даже ребёнка брать иной раз с кроватки, нандай бог выроню😫 про боли в спине уже молчу.. Когда уже это все закончится?
Я уже думаю может надо кальций с магнием пить
катерина
После третьих родов та же песня. Уже 7ц месяц пошел, а у меня до сих пор лонное сочленение болит. И вообще все кости. Так что.. тоже не знаю, как себя собирать.
02.12.2019
Ответить
Мандарина
Вы героиня)) трое родов за плечами, понятно что организму тяжело
А тут одни и еле восстановилась😂😂😂
02.12.2019
Ответить
Greta
У меня было такое же состояние. Болело всё. Казалось, что так будет всегда. На восстановление ушел примерно год. До этого я чувствовала себя просто старой телегой.
15.11.2019
Ответить
Надя
Вы не одна такая)) я тоже три месяца назад родила, и состояние очень слабой клячи... если долго посидела, то встаю уже с трудом🤦♀️. Пока разогнусь, пока ноги выпрямлю🙈. Меня удивляет, что за беременность не только мышцы ослабли, но и кости!🙀. А еще помимо этого, проблемы со стулом😩. В общем, надо хорошо кушать и потихоньку начинать заниматься спортом, но вот когда🤔.
11.11.2019
Ответить
Senorita
Вы прям меня описали. Болит все что можно. Почка, суставы, спина, шея, поясница. Такое ощущение, что здорового ничего не осталось... Постою с вами послушаю
08.11.2019
Ответить
Svetlana Pancescu
Витаминно минеральные комплекс нужно обязательно принимать после родов, даже если ничего не болит и самочувствие прекрасное, а если есть симптомы дефицита, то 200%. С грудным вскармливанием уходит огромное количество микроэлементов, и питанием его в современных реалиях восполнить очень трудно, тем более на севере. Плюс общее восстановление после родов и дефицит витаминов если был ранее играют свою роль.
08.11.2019
Ответить
Мандарина
Я всю беременность пила фемибион, магний, кальций промежутками и йодомарин
Сейчас пью минисан «мама» и йодомарин
Но что то не помогает
Надо купить магний и кальций
Спасибо Вам!
Я уже начала думать, а вдруг я чем то больна((
08.11.2019
Ответить
Svetlana Pancescu
Магний и кальций я думаю обязательно, витамин д тоже желательно, его недостаток тоже может приводить к болям в суставах. Скорее всего ничего страшного нет, после родов часто бывают проблемы.
08.11.2019
Ответить
Мандарина
Буду значит пить витамин д с дочкой))
А сколько капель взрослому интересно надо
08.11.2019
Ответить
Svetlana Pancescu
https://yandex.ru/turbo?text=http://aquadetrim.com/adults/
Хорошая статья.. Я пила по 4 капли всегда.
09.11.2019
Ответить
Мамоля
Нужно пойти к врачу и пройти рентген и УЗИ кистей рук и плеча. У меня боли в суставах больших пальцев начались и плечо тоже... Так вот показало в пальцах артроз, начало, а плечо кальцинирующий тенденит. О... Как.
Ну и меры и лечение назначит врач.
08.11.2019
Ответить